4 cách tự nhiên để cải thiện 'chuyện yêu' của nam giới

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Hàng triệu người đàn ông trên khắp thế giới đang phải chịu đựng những ảnh hưởng của chứng rối loạn cương dương.
"Chuyện khó nói" có thể cải thiện bằng thảo dược dưới sự hướng dẫn của chuyên gia
"Chuyện khó nói" có thể cải thiện bằng thảo dược dưới sự hướng dẫn của chuyên gia
Nó gây khó khăn trong đạt được hoặc duy trì cương cứng trong khi "yêu" cũng như làm giảm ham muốn tình dục.
Dưới đây là 5 cách tự nhiên để điều trị rối loạn cương dương, theo Medical Daily.
Châm cứu
Châm cứu được biết là có một số lợi ích sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy châm cứu cũng có thể cải thiện chất lượng cương cứng và phục hồi hoạt động tình dục của nam giới.
Đỗ quyên
Một nghiên cứu cho thấy loại thảo mộc này, nếu uống ở mức 150 đến 200 mg mỗi ngày trong ba tháng, có thể giúp cải thiện chức năng tình dục. Đỗ quyên đã được tìm thấy có thể tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi, theo Medical Daily.
L-arginine
Là loại a xít amin tự nhiên trong cơ thể, L-arginine giúp sản xuất oxit nitric, giúp thư giãn các mạch máu. Sự gia tăng oxit nitric có hiệu quả trong cương cứng và hoạt động tình dục lành mạnh.
Vì vậy, bổ sung loại amin này cũng giúp ích cho nam giới gặp trục trặc trong "chuyện ấy".
DHEA
Dehydroepiandrosterone (DHEA) là loại hoóc môn tự nhiên từ tuyến thượng thận. Các nhà khoa học trước đây phát hiện ra rằng DHEA có thể được chuyển đổi thành cả estrogen và testosterone trong cơ thể để điều trị chứng rối loạn cương dương, theo Medical Daily.
Ngọc Lam (thanhnien)

Có thể bạn quan tâm

Làm gì để tránh rắc rối trong "chuyện ấy"?

Làm gì để tránh rắc rối trong "chuyện ấy"?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương, chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu, huyết áp cao, béo phì và căng thẳng. Để tránh rắc rối trong “chuyện ấy“, nam giới cần duy trì một lối sống lành mạnh bên cạnh chế độ ăn uống khoa học.