Gia Lai: Tập huấn Giám sát phản ứng sau tiêm chủng

Những thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol cao

Dinh dưỡng 19/04/2024 08:55

Mức cholesterol cao có thể dẫn đến nguy cơ bị huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ. Chọn thực phẩm lành mạnh thay cho chất béo xấu và đồ ngọt là bước đầu tiên giúp giảm mức cholesterol.

Ba lầm tưởng phổ biến về thực phẩm bổ sung

Sức khỏe 18/04/2024 20:42

Việc kinh doanh thực phẩm bổ sung đang bùng nổ và với tất cả sự cường điệu xung quanh chúng, thật dễ làm cho mọi người quên mất những tác dụng phụ của nó cũng như chưa có bằng chứng an toàn nào.

Ăn hạt kỷ tử có tốt?

Dinh dưỡng 18/04/2024 17:57

Kỷ tử được sử dụng từ rất lâu, tác dụng như thuốc bổ nguồn gốc thiên nhiên, giúp chống lão hóa, tăng cường sinh lý, tốt cho người tiểu đường.

3 loại vitamin tốt nhất cho não

Dinh dưỡng 17/04/2024 08:03

Khi nói đến việc giữ cho bộ não khỏe mạnh thì chế độ ăn uống sẽ đóng vai trò lớn.

Dưa leo không chỉ có nhiều nước

Dinh dưỡng 14/04/2024 06:06

Dưa leo chứa chất chống oxy hóa, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giúp giảm cân, giảm lượng đường trong máu và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa.

Thêm lợi ích bất ngờ của tách cà phê mỗi ngày

Dinh dưỡng 13/04/2024 18:49

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã phát hiện thêm tác dụng bất ngờ của tách cà phê mỗi ngày.

Củ khoai mì có tác dụng gì?

Dinh dưỡng 13/04/2024 15:21

Khoai mì là loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Nắng nóng, nước mía được ưa chuộng để giải khát, nhưng ai không nên uống?

Sức khỏe 11/04/2024 14:08

Nước mía có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những người bị tiểu đường, có vấn đề tiêu hóa không nên dùng loại thức uống này.

Uống nước vào lúc nào là tốt nhất trong ngày?

Dinh dưỡng 11/04/2024 08:10

Mọi tế bào trong cơ thể đều cần nước. Nước rất quan trọng đối với chức năng tiêu hóa, tim, phổi và não.

4 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe

Ăn chuối rất tốt nhưng phải tránh những 'đại kỵ' này kẻo rước bệnh vào người

Thêm điều tuyệt vời khi ăn 1 - 2 quả trứng mỗi ngày

Uống nước chanh pha mật ong có giải rượu bia?

Dinh dưỡng 02/04/2024 20:43

Sau sử dụng rượu bia, nhiều người lựa chọn uống nước chanh pha mật ong với hy vọng giải rượu bia, điều này có đúng?

Uống nước dừa giải nóng, nhưng những người sau đây không nên uống

Dinh dưỡng 31/03/2024 06:29

Nước dừa rất giàu chất điện giải như kali, natri và magiê, được nhiều người uống giải khát, ngăn ngừa mất nước.

Phát hiện tin rất vui cho người thích ăn trứng

Dinh dưỡng 30/03/2024 20:09

Nhiều người thích trứng nhưng lo ngại trứng có thể làm tăng mức cholesterol và có hại cho tim.

Những thực phẩm tốt cho gan

Dinh dưỡng 28/03/2024 08:59

Bơ, dầu cá, dầu ô liu, cà phê, hạt óc chó,… là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của gan.

Thực phẩm tốt cho tim được bác sĩ khuyên ăn để sống thọ hơn

Dinh dưỡng 27/03/2024 08:19

Một bác sĩ đã tiết lộ một món ăn tốt cho tim, tăng cường vi khuẩn đường ruột và thậm chí giúp bạn sống thọ hơn.

Loại quả ngon ngọt được phát hiện có khả năng ngăn chặn ung thư đại trực tràng

Sức khỏe 26/03/2024 06:37

Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ 3 trên thế giới. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc loại ung thư này là suy dinh dưỡng, căng thẳng, béo phì, uống nhiều rượu và hút thuốc.

Bác sĩ chỉ cách uống đúng để không biến vitamin thành 'thuốc độc'

Dinh dưỡng 26/03/2024 03:16

Không phải ai cũng biết, các loại vitamin nên uống vào thời điểm nào để đạt hiệu quả cao nhất, tránh được các tương tác bất lợi. Hãy nghe lời khuyên của TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

Nghiên cứu Mỹ: Ăn 1 trái bơ mỗi ngày để 'trường sinh bất lão'

Dinh dưỡng 24/03/2024 13:34

Chỉ 1 trái bơ mỗi ngày cũng đủ giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống tổng thể, yếu tố quyết định để gia tăng tuổi thọ khỏe mạnh.

Xem thêm