3 nguyên nhân âm thầm khiến chúng ta già trước tuổi
Thuốc lá, rượu bia và thiếu ngủ là những tác nhân rõ ràng làm suy giảm sức khỏe, thúc đẩy lão hóa và khiến chúng ta trông già hơn. Tuy nhiên, một số yếu tố ít ngờ đến cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
