Cà phê lại gây bất ngờ với danh sách lợi ích ngày càng kéo dài

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Nhiều người không thể bắt đầu ngày mới thiếu tách cà phê. Nhưng bạn có biết, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, cà phê còn gây bất ngờ với danh sách lợi ích ngày càng kéo dài.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa European Journal of Nutrition, vừa phát hiện thêm một lợi ích mới của cà phê, đặc biệt với người lớn tuổi, theo trang tin y khoa Medical Express.

Cà phê gây bất ngờ với danh sách lợi ích ngày càng kéo dài. Ảnh: AI
Cà phê gây bất ngờ với danh sách lợi ích ngày càng kéo dài. Ảnh: AI

Tiêu thụ cà phê trước đây đã được chứng minh là giúp giảm nguy cơ mắc một số triệu chứng lão hóa tự nhiên, như cải thiện chức năng nhận thức và giảm các bệnh liên quan đến viêm nhiễm.

Nghiên cứu mới nhất này mang thêm một tác dụng khác của việc tiêu thụ cà phê thường xuyên trong thời gian dài đối với tuổi già.

Các nhà khoa học từ Đại học Vrije Amsterdam (Hà Lan) đã khảo sát 1.161 người từ 55 tuổi trở lên thông qua Nghiên cứu lão hóa theo chiều dọc Amsterdam của Hà Lan, được theo dõi trong 7 năm.

Nghiên cứu nhằm tìm hiểu mối liên quan giữa việc tiêu thụ cà phê và tình trạng suy nhược vốn thường xảy ra ở người lớn tuổi.

Tình trạng này được xác định bằng sự xuất hiện từ 3 triệu chứng trở lên, trong số các triệu chứng: sụt cân, yếu, kiệt sức, tốc độ đi bộ chậm và ít hoạt động thể chất.

Uống cà phê thường xuyên vài tách mỗi ngày giúp giảm nguy cơ suy nhược. Ảnh: AI
Uống cà phê thường xuyên vài tách mỗi ngày giúp giảm nguy cơ suy nhược. Ảnh: AI

Cà phê giúp giảm tỷ lệ suy nhược cơ thể

Kết quả đã chỉ ra rằng tiêu thụ cà phê thường xuyên hơn giúp giảm tỷ lệ suy nhược nói chung. Cụ thể, uống cà phê thường xuyên - vài tách mỗi ngày giúp giảm nguy cơ suy nhược, theo Medical Express.

Kết quả này phù hợp với khuyến nghị của Cơ quan An toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) là uống 3 tách cà phê mỗi ngày là vừa phải và an toàn.

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng tác dụng của cà phê trong việc giảm suy nhược một phần có thể nhờ vai trò của chất chống oxy hóa trong cà phê, có thể giúp giảm viêm, teo cơ (mất cơ) và ngăn ngừa tổn thương cơ. Cà phê cũng có thể giúp cải thiện khả năng điều chỉnh độ nhạy insulin và hấp thụ glucose ở người lớn tuổi.

Tác giả chính, chuyên gia Margreet R. Olthof, phó giáo sư tại Viện Nghiên cứu Sức khỏe Cộng đồng Amsterdam, Đại học Vrije Amsterdam, tuyên bố: Uống cà phê là một phần quan trọng trong thói quen hằng ngày của nhiều người và khi mọi người già đi, họ liên tục tìm cách duy trì sức khỏe của mình. Những phát hiện mới làm nổi bật tác dụng giảm nguy cơ suy nhược cơ thể ở người cao tuổi từ việc tiêu thụ cà phê hằng ngày.

Theo Thiên Lan (TNO)

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông

Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông

(GLO)- Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai (phường Diên Hồng) đang triển khai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông mở ra cơ hội tiếp cận phương pháp điều trị mới cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh lý võng mạc tại Gia Lai và Quảng Ngãi.

Não bộ "già trước tuổi" vì Covid-19

Não bộ "già trước tuổi" vì Covid-19

(GLO)- Trong một nghiên cứu vừa được công bố vào ngày 22-7 trên tạp chí Nature Communications, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng, trung bình, não của người trưởng thành sống qua đại dịch Covid-19 sẽ lão hóa nhanh hơn 5,5 tháng so với trước đại dịch.

Nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh làm thủ tục đăng ký khám bệnh cho bệnh nhân bằng Căn cước công dân. Ảnh: Thảo Khuy

Kinh nghiệm tích lũy tạo thế chủ động

(GLO)-Việc ứng dụng công nghệ thông tin trong lĩnh vực y tế thời gian qua đã mang lại nhiều chuyển biến tích cực, góp phần nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh. Trong đó, việc triển khai bệnh án điện tử (EMR) được xem là một bước tiến quan trọng, cho thấy hiệu quả rõ rệt trong thực tiễn.

Thu hồi 2 lô thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 của Công ty Hương Hoàng

Thu hồi 2 lô thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 của Công ty Hương Hoàng

(GLO)- Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa ban hành Quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty TNHH Dược phẩm & TPCN Hương Hoàng do sản xuất, buôn bán lưu thông trên thị trường lô sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 không phù hợp với thông tin về sản phẩm đã công bố.

Nghiện rượu - tan vỡ mái ấm, rối loạn tâm thần

Nghiện rượu - tan vỡ mái ấm, rối loạn tâm thần

(GLO)- Tại Bệnh viện Tâm thần kinh Pleiku, nhiều bệnh nhân đang điều trị rối loạn tâm thần và hành vi do sử dụng rượu. Điều đáng nói, sau thời gian điều trị khỏi bệnh về nhà, họ lại tái nghiện rượu, khiến gia đình xung đột, người thân xa lánh, mái ấm đổ vỡ...

Thuốc Femancia

Gia Lai: Cảnh báo về thuốc Femancia và hai sản phẩm thực phẩm không còn hiệu lực lưu hành

(GLO)- Sở Y tế vừa ban hành văn bản thông báo thu hồi toàn bộ thuốc Femancia, số đăng ký VD-27929-17, do vi phạm mức độ 2 theo quy định của Bộ Y tế. Đây là loại thuốc có dạng viên nang cứng, chứa sắt nguyên tố (dưới dạng sắt fumarat) và acid folic, do Công ty Cổ phần Dược phẩm Me Di Sun sản xuất.

Người bị gan nhiễm mỡ nên uống gì?

Người bị gan nhiễm mỡ nên uống gì?

(GLO)- Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý phổ biến do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị và cải thiện chức năng gan. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.

null