4 loại rau có tác dụng trị hôi miệng cực kỳ hiệu quả

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà những loại rau này còn có tác dụng trị hôi miệng cực kỳ hiệu quả.

Húng chanh

 

Lá húng chanh có thể đem sắc lấy nước đặc để ngậm và súc miệng trong ngày.
Lá húng chanh có thể đem sắc lấy nước đặc để ngậm và súc miệng trong ngày.

Húng chanh (rau thơm) có thể đem sắc lấy nước đặc để ngậm và súc miệng trong ngày.

Cách làm: Nhặt sạch rau cho vào sắc với nước thật đặc, cho thêm một ít muối để lấy nước ngậm và súc miệng.

Mỗi ngày súc miệng vài lần và làm liên tục trong vài ngày thì hơi thở sẽ bớt mùi hôi.

Cây hương nhu

Hương nhu còn gọi là cây é (é tía và é trắng nhưng é tía tốt hơn).

Cách làm: Lấy 40gr hương nhu sắc với 200ml nước và cô đặc lại lấy nước để ngậm và súc miệng.

Súc miệng nước này thường xuyên vào buổi sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Khi súc miệng nên ngậm trong miệng 1-2 phút rồi mới nhổ ra.

Súc miệng liên tục như vậy trong nhiều ngày để cho hơi thở thơm tho hơn.

Rau mùi tàu

Lấy một nắm rau mùi tàu (ngò gai, ngò tàu) cho vào sắc với nước thật đặc, cho thêm một ít muối để lấy nước ngậm và súc họng.

Ngậm vài phút trong miệng rồi mới nhổ ra. Làm như vậy nhiều lần trong ngày, liên tục 5-6 ngày bệnh sẽ đỡ hơn.

Rau xà lách

Rau xà lách có tác dụng thanh nhiệt, trừ hôi miệng hiệu quả.

Cách làm: Nhặt sạch rau, rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 10 phút rồi vớt ra rổ để ráo và ăn sống cùng các loại rau khác.

Phương Vy/nguoiduatin

Có thể bạn quan tâm

Cải thiện tầm vóc trẻ em vùng khó

Cải thiện tầm vóc trẻ em vùng khó

(GLO)- Điều kiện kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn, địa bàn rộng, giao thông cách trở cùng những hạn chế trong tiếp cận dịch vụ y tế, dinh dưỡng khiến tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em, đặc biệt là tại vùng sâu, vùng xa và vùng đồng bào dân tộc thiểu số ở Gia Lai vẫn còn cao.

Cảnh báo nguy cơ bệnh giảm áp nguy hiểm khi lặn biển cho ngư dân và người lao động

Cảnh báo nguy cơ bệnh giảm áp khi lặn biển

(GLO)- Lặn biển là công việc gắn với sinh kế của nhiều ngư dân, người lao động vùng biển. Tuy nhiên, nếu không tuân thủ quy trình an toàn, người lặn có thể đối mặt với bệnh giảm áp - tai biến nguy hiểm, có khả năng gây tổn thương thần kinh và để lại di chứng.

null