Từ khóa: thư giãn

Bình tĩnh vượt qua giông bão

Bình tĩnh vượt qua giông bão

(GLO)- Khi nhận được thông báo mình bị ung thư, gửi lại đứa con 5 tháng tuổi, G-một người bạn của tôi đã vào bệnh viện một mình, hợp tác cùng các bác sĩ điều trị.
Làm thế nào khi khó ngủ, ngủ không sâu?

Làm thế nào khi khó ngủ, ngủ không sâu?

Cuộc sống bận rộn và những sức ép từ công việc khiến nhiều người thường xuyên lâm vào tình trạng chưa già đã khó ngủ, ngủ ít. Việc thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau.
Những cung đường tản bộ trên phố núi Pleiku

Những cung đường tản bộ trên phố núi Pleiku

(GLO)- Những năm gần đây, Pleiku khá nhộn nhịp dòng người bộ hành miệt mài mỗi sớm, mỗi chiều, như một cách thư giãn rèn luyện sức khỏe. Phố núi với địa hình đồi dốc quanh co, với thung lũng nghiêng triền trở thành nẻo đường lý tưởng cho những người đam mê tản bộ.
Rèn kỹ năng cho học sinh từ trải nghiệm thực tế

Rèn kỹ năng cho học sinh từ trải nghiệm thực tế

(GLO)- Nhằm giúp các em đội viên nâng cao kỹ năng sống, thư giãn sau những giờ học tập căng thẳng, các Liên Đội trên địa bàn TP. Pleiku đã chú trọng tổ chức các hoạt động trải nghiệm thực tế. Qua đó, tạo cơ hội để các em tiếp xúc với môi trường sống xung quanh, thêm sự gắn kết với bạn bè.