Tìm lại bình yên cho tâm hồn
Sau một năm đầy bận rộn, căng thẳng, Nguyễn Phương Linh (21 tuổi, quê Bắc Ninh) đã tìm tới khóa tu đầu năm với mong muốn tìm sự bình yên trong tâm hồn.
“Mình là sinh viên nên tranh thủ đầu năm còn thư thả, mình đã đăng ký khóa tu 2 ngày 1 đêm tại Chùa Phúc Long (Thanh Trì, Hà Nội) thông qua mạng xã hội. Đây là dịp để mình nhìn lại bản thân, rèn luyện sự tĩnh lặng, học cách sống chánh niệm và bắt đầu năm mới với tâm thế nhẹ nhàng, tích cực hơn”, Linh chia sẻ.
Sau những hoạt động ý nghĩa, những bài giảng bổ ích trong thời gian tại chùa, Phương Linh cảm thấy tâm hồn nhẹ nhàng hơn, bớt lo âu và căng thẳng. Không chỉ an yên bên trong con người mà chính cô cũng thừa nhận bản thân trưởng thành, chín chắn hơn sau mỗi khóa tu.
“Mình từng tham gia rất nhiều khóa tu trước đây, mỗi một khoá đều để lại cho mình ấn tượng và trải nghiệm riêng biệt. Với khóa tu lần này mình cảm nhận được sâu sắc hơn, vì bản thân đã có thêm sự chín chắn và khả năng tự nhìn nhận bản thân tốt. Học được cách buông bỏ những thứ không cần thiết, sống trọn vẹn với từng khoảnh khắc là điều quan trọng mà mình nhận được”, Linh nói.
Cũng theo Phương Linh, trước cuộc sống hối hả và xô bồ, nhiều người trẻ đã bắt đầu nhận ra sự quan trọng của sự bình yên, họ tìm tới các khóa tu đầu năm thay vì những chuyến du xuân, du lịch náo nhiệt. Điều này không chỉ giúp họ có một khởi đầu năm mới an yên mà còn tạo ra những thay đổi tích cực trong suy nghĩ và hành động sau này.
“Sống chậm” và tìm lại chính mình
Lần đầu tiên tham gia khóa tu đầu năm tại chùa Yên Tử, Hán Thị Chúc (22 tuổi, quê Phú Thọ) muốn tìm đến chùa để có thể bình tâm lại từ “mớ hỗn độn” của công việc và cuộc sống.
“Đây là lần đầu mình đăng ký tham gia một khóa tu nên cũng có chút bỡ ngỡ, tuy nhiên khi tham gia rồi mình cảm thấy thư thả hơn rất nhiều. Dù chỉ diễn ra trong 2 ngày nhưng mình đã loại bỏ được căng thẳng một cách đáng kể. Với những hoạt động thiền định vào sáng sớm, không gian yên tĩnh, mình có thể tập trung vào chính mình”, Chúc chia sẻ.
Bên cạnh đó, Chúc còn ấn tượng bởi những buổi chia sẻ của các sư thầy thuyết giảng tại chùa, vì nhờ đó mà cô có thêm những góc nhìn mới về cuộc sống. Những bài giảng về cách kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ tích cực khiến Chúc rèn được sự kiên nhẫn, sự tập trung - những điều vốn đơn giản, hữu ích trong cuộc sống mà không phải ai cũng có được.
“Trước đây, mình dễ bị căng thẳng và lo lắng, nhưng sau khóa tu, mình học được cách đón nhận mọi thứ với tâm thế nhẹ nhàng hơn. Mình nghĩ tham gia khóa tu ngắn hạn sẽ là xu hướng tích cực để người trẻ sống chậm lại, hiểu rõ bản thân hơn, cân bằng cuộc sống thay vì chỉ tập trung vui chơi”, Chúc cho hay.
![Hán Thị Chúc (thứ hai, từ trái sang) tham gia khóa tu tại chùa Yên Tử với mong muốn "sống chậm" hơn.](https://cdn.baogialai.com.vn/images/edc8ff904f4f278b837adf477d16a248f0cfcbb37ad32aa27188a54cd43b1f8c96761af04b953e4198917a2a07c23f6e5876e3bea8f4daaf939941fbf17615fb0a1f317f515dbec70022e2dea4aeefc0527fc81044d5f8b1a973d19a781a8ce04a0fd2d0c6311f516de8f3a5449a7c2bf0e522e9478e84b6f0c64437ba6a00a93fb2dd80afa9dd4c143d4e63a55a1f6062a2d6350900a1ad0c62346a1227f5ea/ben-canh-nghe-giang-phap-phuong-linh-ao-xanh-ben-phai-su-thay-con-tham-gia-cac-hoat-dong-y-nghia-khac-7800-2653-4878.jpg "Hán Thị Chúc (thứ hai, từ trái sang) tham gia khóa tu tại chùa Yên Tử với mong muốn "sống chậm" hơn.")
Bạn trẻ có pháp danh Khánh Hạnh (21 tuổi, TP. HCM) đã lựa chọn xuất gia và có nhiều kinh nghiệm trong tham gia các khóa tu. Vừa qua, cô tham gia khóa tu 10 ngày tại Tu viện Hưng Long (quận Bình Tân, TPHCM) như một dịp để khởi đầu năm mới một cách nhẹ nhàng, tích cực.
“Mình muốn tìm một không gian yên tĩnh để tịnh tâm, suy ngẫm về bản thân và học thêm về Phật pháp cũng như cách sống chánh niệm. Mình đã từng tham gia nhiều khóa tu mùa Hè, nhưng khóa tu đầu năm này hoàn toàn khác vì chuyên về thiền và thực tập chánh niệm”, Khánh Hạnh chia sẻ.
Khi tham gia khóa tu, điều khiến Khánh Hạnh ấn tượng nhất đó là sự giản dị và chân thành của mọi người. Sau những hoạt động trong hơn một tuần của khóa tu, Khánh Hạnh nhận lại một tâm hồn an yên, có cái nhìn tích cực hơn với cuộc sống. Chính những bài giảng sâu sắc, sự hướng dẫn tận tình của các quý sư cô khiến khóa tu đầu năm trở nên thật đáng nhớ.
“Nếu ai đang cân nhắc về việc tham gia khóa tu, hãy mạnh dạn thử một lần, đừng ngần ngại. Đừng lo lắng ngay cả khi chưa có kinh nghiệm vì chỉ khi chúng ta mở lòng, chúng ta mới nhận được nhiều giá trị quý báu mà những chuyến du lịch thông thường không thể mang lại”, Khánh Hạnh bày tỏ.
Theo Hà Châu - Diệu Nhi (TPO)
