Từ khóa: giá trị dinh dưỡng cao

Chuối là thực phẩm giá rẻ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, phải tránh những ‘đại kỵ’ này kẻo rước bệnh vào người.

Rum biển là một dạng hải sâm, có giá trị dinh dưỡng cao, thường được chế biến thành nhiều món, trong đó, “hạp“ nhất là om với gốc chuối hột non hoặc nấu với lá cối xay, lá chua, nấu lẩu…