Chế độ ăn ngừa viêm khớp

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Viêm khớp dạng thấp với các triệu chứng là sưng và đau khớp được cho là ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.

SHUTTERSTOCK
SHUTTERSTOCK
Chế độ ăn Địa Trung Hải (ảnh - giàu rau củ, ngũ cốc, cá, dầu ô liu và một lượng vừa phải sữa, thịt, rượu vang) không chỉ giúp sống thọ hơn, mà còn có thể giúp ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp ở những người hút thuốc hoặc từng hút thuốc lá, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Arthritis & Rheumatology.
Viêm khớp dạng thấp với các triệu chứng là sưng và đau khớp được cho là ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Các nhà khoa học thuộc Đại học Paris (Pháp) khảo sát ở 62.629 phụ nữ tại Pháp. Tổng cộng có 480 phụ nữ bị viêm khớp dạng thấp.
“Kết quả của chúng tôi cho thấy việc tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải có thể làm giảm nguy cơ cao mắc viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ đang hoặc từng hút thuốc lá”, các tác giả nghiên cứu cho biết.
Theo Mai Duyên (Thanh Niên)

Có thể bạn quan tâm

Đánh tan mỡ bụng trong bữa tối với các món canh thanh đạm

Đánh tan mỡ bụng trong bữa tối với các món canh thanh đạm

(GLO)- Bữa tối đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và mỡ bụng. Việc lựa chọn các món canh thanh đạm như bắp cải, rong biển đậu phụ, bí đao hay nấm không chỉ giúp no lâu, dễ tiêu mà còn hỗ trợ giảm tích tụ mỡ bụng, phù hợp với những người muốn giữ dáng và cải thiện sức khỏe.

Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em vùng dân tộc thiểu số: Triển khai đồng bộ nhiều giải pháp

Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em vùng dân tộc thiểu số: Triển khai đồng bộ nhiều giải pháp

(GLO)- Tại nhiều xã vùng sâu, vùng xa của tỉnh, đến nay tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ em vẫn còn ở mức cao. Ngành Y tế cùng các địa phương đang tích cực lấy y tế cơ sở làm nòng cốt, kết hợp truyền thông thay đổi hành vi, cải thiện bữa ăn và chăm sóc trẻ ngay từ những năm đầu đời.

Gia Lai nỗ lực khắc phục tình trạng thiếu máu cho điều trị

Gia Lai nỗ lực khắc phục tình trạng thiếu máu cho điều trị

(GLO)- Thời gian qua, một số đợt hiến máu tình nguyện (HMTN) phải hoãn do ảnh hưởng bởi bão, lũ khiến cho các bệnh viện rơi vào tình trạng thiếu nguồn máu, ảnh hưởng trực tiếp đến công tác cấp cứu và điều trị cho người bệnh. Ngành chức năng đang nỗ lực các giải pháp khắc phục.

Công dụng chữa bệnh ít người biết của rau răm

Công dụng chữa bệnh ít người biết của rau răm

(GLO)- Rau răm vốn quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, thường chỉ được xem là loại rau gia vị. Ít ai biết rằng, theo y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, rau răm còn có nhiều công dụng hỗ trợ chữa bệnh, giúp cải thiện tiêu hóa, kháng viêm và tăng cường sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

null