Theo nghiên cứu mới đây thuộc Đại học King’s (London, Anh), 51 phụ nữ được chia ngẫu nhiên vào thời điểm giữa 10 và 18 tuần thai, uống liều cao hoặc thấp vitamin D.
Phân tích mẫu máu cuống rốn của tất cả các phụ nữ kết quả cho thấy những mẫu máu từ các bé sinh ra từ những người mẹ uống vitamin D liều cao đáp ứng (miễn dịch) tốt hơn khi tiếp xúc với những tác nhân kích thích gây bệnh.
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng cần những nghiên cứu kỹ hơn để hiểu rõ nguyên nhân gì gây hen (suyễn) hoặc khả năng dự báo bé nào sẽ phát triển bệnh hen sau này (để có hướng điều trị sớm).
Rau củ, trái cây cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu, giúp các cơ quan hoạt động ở trạng thái tối ưu. Các trái cây họ cam quýt nổi tiếng với hàm lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường miễn dịch.
Nhiều người thường bắt đầu ngày mới với tách cà phê. Thói quen này thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo chuyên gia, cà phê có thể tương tác với một số loại thuốc.
Muối là một trong những khoáng chất cần thiết đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều muối có thể gây ra nhiều tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe.
Mức cholesterol cao có thể dẫn đến nguy cơ bị huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ. Chọn thực phẩm lành mạnh thay cho chất béo xấu và đồ ngọt là bước đầu tiên giúp giảm mức cholesterol.
Việc kinh doanh thực phẩm bổ sung đang bùng nổ và với tất cả sự cường điệu xung quanh chúng, thật dễ làm cho mọi người quên mất những tác dụng phụ của nó cũng như chưa có bằng chứng an toàn nào.