Cần chú ý những điều này để vui khỏe trong mùa Giáng sinh

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Giáng sinh mang đến niềm vui cho nhiều người, từ hoạt động trang trí đến những buổi tụ họp, tiệc tùng. Nhưng đây cũng là thời điểm cần chú ý hơn để tránh một số rủi ro đối với sức khỏe của nhiều người.
Các chuyên gia khuyến cáo cần cẩn thận khi mang leo thang để trang trí Giáng sinh- Ảnh minh họa: Shutterstock
Các chuyên gia khuyến cáo cần cẩn thận khi mang leo thang để trang trí Giáng sinh- Ảnh minh họa: Shutterstock
Chấn thương khi đang trang trí
Các loại đèn Giáng sinh là món trang trí không thể thiếu vào những ngày này. Tuy nhiên, mọi người cần hết sức cẩn thận khi leo cao để treo đèn, theo MSN.
Tại Mỹ, mỗi dịp Giáng sinh có đến hàng chục nghìn vụ té ngã với mức độ nặng nhẹ khác nhau do trèo cao để treo đèn trang trí, MSN dẫn lời bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình người Mỹ Barbara Bergin.
Trong những trường hợp nặng, nạn nhân có thể bị gãy xương đùi, lưng, cổ, chấn thương đầu, thậm chí tử vong. Nhiều người bị té từ các loại thang leo di động.
Để tránh những tai nạn đáng tiếc này, các chuyên gia khuyến cáo mọi người cần thực hiện nghiêm các tiêu chuẩn an toàn khi dùng thang. Ví dụ, thang phải được đặt ở bề mặt bằng phẳng và cứng, cột chắc dây giày khi leo để tránh bị tuột. Đặc biệt, khi đã uống rượu bia thì tuyệt đối không leo cao. Nếu được hãy yêu cầu các nhân viên chuyên nghiệp làm việc này, bác sĩ Bergin nhấn mạnh.
Điện giật
Các loại dây đèn được trang trí vào Giáng sinh rất đẹp nhưng lại mang đến nguy cơ điện giật. Tai nạn thường xảy ra khi treo đèn lên và khi lấy đèn xuống.
Vào năm 2016, truyền thông Mỹ từng đưa tin vụ việc một người đàn ông ở thành phố Boston (Mỹ) bị điện giật ngay khi bật đèn Giáng sinh. Hậu quả là ông bị bỏng ở bàn chân, theo MSN.
Mắc nghẹn
Giáng sinh đi kèm với rất nhiều món đồ trang trí, quà tặng, bánh kẹo có kích thước nhỏ. Những món này cũng làm tăng nguy cơ mắc nghẹn và gây nghẹt thở khi trẻ vô tình nuốt phải.
Các chuyên gia khuyến cáo không nên để trong nhà những món đồ chơi, thức ăn, kẹo hay bất kỳ thứ gì mà trẻ nhỏ có thể nuốt, theo MSN.
Uống rượu
Đối với nhiều người, những dịp lễ cuối năm như Giáng sinh sẽ không trọn vẹn nếu thiếu vài ly bia. Tuy nhiên, việc thưởng thức bia rượu một cách có trách nhiệm không phải ai làm cũng được
Những nguy cơ xảy ra khi say gồm ngộ độc rượu, lái xe khi say rượu, đánh nhau và hàng loạt các hành vi không kiểm soát khác, theo Viện Quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu Mỹ (NIAAA), theo MSN.
Theo Ngọc Quý (thanhnien)

Có thể bạn quan tâm

Đánh tan mỡ bụng trong bữa tối với các món canh thanh đạm

Đánh tan mỡ bụng trong bữa tối với các món canh thanh đạm

(GLO)- Bữa tối đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và mỡ bụng. Việc lựa chọn các món canh thanh đạm như bắp cải, rong biển đậu phụ, bí đao hay nấm không chỉ giúp no lâu, dễ tiêu mà còn hỗ trợ giảm tích tụ mỡ bụng, phù hợp với những người muốn giữ dáng và cải thiện sức khỏe.

Trà xanh là một trong những loại thức uống giúp giải độc gan.

Giải độc gan từ những thức uống tự nhiên

(GLO)- Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình thải độc và chuyển hóa của cơ thể. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, việc lựa chọn một số thức uống tự nhiên, dễ tìm, dễ sử dụng hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc, tăng cường chức năng và giúp cơ thể khỏe khoắn hơn.

Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em vùng dân tộc thiểu số: Triển khai đồng bộ nhiều giải pháp

Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em vùng dân tộc thiểu số: Triển khai đồng bộ nhiều giải pháp

(GLO)- Tại nhiều xã vùng sâu, vùng xa của tỉnh, đến nay tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ em vẫn còn ở mức cao. Ngành Y tế cùng các địa phương đang tích cực lấy y tế cơ sở làm nòng cốt, kết hợp truyền thông thay đổi hành vi, cải thiện bữa ăn và chăm sóc trẻ ngay từ những năm đầu đời.

Công dụng chữa bệnh ít người biết của rau răm

Công dụng chữa bệnh ít người biết của rau răm

(GLO)- Rau răm vốn quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, thường chỉ được xem là loại rau gia vị. Ít ai biết rằng, theo y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, rau răm còn có nhiều công dụng hỗ trợ chữa bệnh, giúp cải thiện tiêu hóa, kháng viêm và tăng cường sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

null