3 mẹo đi bộ giảm cân không phải ai cũng biết

(GLO)- Tối 27-10, Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai đã tổ chức cuộc hội chẩn trực tuyến với các bác sĩ đầu ngành tại Hà Nội nhằm đánh giá tình trạng và hướng điều trị cho ca sĩ Siu Black.

(GLO)- Theo nhiều chuyên gia y tế, cứ 4 người thì có 1 người từng trải qua vấn đề về sức khỏe tâm thần trong cuộc đời. Sức khỏe tâm thần không chỉ đơn thuần là “không mắc bệnh”, mà là trạng thái cân bằng cảm xúc, tâm lý, hành vi. Vì thế, chăm sóc sức khỏe tinh thần ngày càng được quan tâm hơn.

Đất nước tràn ngập ánh nắng như Việt Nam nhưng lại đang xảy ra nghịch lý thiếu vitamin D dẫn tới những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe cộng đồng. Thực trạng trên khiến từ trẻ nhỏ, phụ nữ đến người cao tuổi đối mặt với nguy cơ loãng xương và suy giảm hệ miễn dịch.

Bí đỏ giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái. Người mắc bệnh thận, tiểu đường hay rối loạn tiêu hóa nên lưu ý để tránh tác dụng ngược.

Rau lang có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, từ những món đơn giản như luộc hay xào cho đến các món canh, giúp bạn dễ dàng bổ sung rau xanh vào bữa ăn hằng ngày.

Trong nhịp sống hiện đại, ăn tối muộn dường như đã trở thành thói quen phổ biến. Tuy nhiên, cả y học cổ truyền và y học hiện đại đều cho rằng thời điểm của bữa ăn cuối trong ngày ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể.

(GLO)- Qua triển khai Dự án 7 (Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế-xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi), người dân ở địa bàn phía Tây tỉnh đã và đang tiếp cận các dịch vụ y tế và được chăm sóc sức khỏe ngày một tốt hơn, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

(GLO)- Sáng 24-10, đoàn công tác của Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền (Bộ Y tế) tiến hành kiểm tra công tác chỉ đạo tuyến, quy chế chuyên môn, thực hiện văn bản quy phạm pháp luật trong khám-chữa bệnh y học cổ truyền tại Bệnh viện Y dược cổ truyền-Phục hồi chức năng Pleiku, tỉnh Gia Lai.

Cần tập trung mọi điều kiện tốt nhất để điều trị cho các nạn nhân bị thương trong vụ việc nhiều người bị thương do bị tấn công trong bệnh viện.

(GLO)- Sau gần 2 tháng nỗ lực cứu chữa, ngày 22-10, đội ngũ y, bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược- Hoàng Anh Gia Lai đã giành lại sự sống cho chị L.T.N. (SN 1980, phường An Phú, tỉnh Gia Lai). Trước đó, chị N. nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì tai nạn giao thông.

(GLO)- Ngày 22-10, tại phường Pleiku, Sở Y tế tỉnh Gia Lai tổ chức lớp tập huấn triển khai Thông tư số 23/2025/TT-BYT của Bộ Y tế quy định về chế độ báo cáo thống kê cho 77 cán bộ phụ trách lĩnh vực y tế thuộc UBND các xã, phường phía Tây tỉnh.

(GLO)- Từ ngày 21 đến 24-10, tại phường Pleiku, Chi cục Dân số tỉnh Gia Lai tổ chức 4 lớp tập huấn nâng cao năng lực nghiệp vụ dân số cho gần 500 cộng tác viên dân số, viên chức dân số thuộc trung tâm y tế, trạm y tế và điểm trạm y tế phía Tây tỉnh.

(GLO)- Mùa mưa năm nay, thời tiết ẩm ướt, mưa nắng thất thường cùng nhiệt độ cao tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi rút, vi khuẩn phát triển mạnh. Hàng loạt bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như sốt xuất huyết Dengue, tay chân miệng, bệnh đường hô hấp… đang có xu hướng tăng, nhất là ở trẻ em.

Sau khi uống rượu cùng nhau, 6 người đàn ông nhập viện trong tình trạng co giật, hôn mê, ngừng thở.

(GLO)-UBND tỉnh Gia Lai vừa yêu cầu Sở Y tế và các sở, ngành liên quan tăng cường quản lý nhà nước, phòng ngừa vi phạm chuyên môn trong hoạt động khám, chữa bệnh, hành nghề y dược và chăm sóc sức khỏe trên địa bàn tỉnh.

Căn bệnh này chỉ chiếm khoảng 0,1% dân số với chưa đến 12 ca ở trẻ em được báo cáo trên y văn thế giới.

(GLO)-Mặc dù công tác phòng-chống bệnh phong có nhiều chuyển biến tích cực, nhưng Gia Lai vẫn là địa phương ghi nhận số ca mắc mới cao nhất khu vực miền Trung-Tây Nguyên. 

Protein không chỉ có trong thịt cá mà còn hiện diện trong một số loại trái cây, dù lượng protein không lớn nhưng chúng vẫn giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch hiệu quả.

(GLO)- Các chuyên gia cho rằng, đi bộ không chỉ là hoạt động thể chất đơn giản mà còn là “liệu pháp vàng” giúp kéo dài tuổi thọ. Với phương pháp đi bộ kiểu Nhật-chú trọng nhịp thở, tư thế và sự đều đặn mỗi ngày, nhiều người đã cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần một cách rõ rệt.

Lá và nụ vối chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên, giúp kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và giải độc gan.

Ngày 10/10, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thông tin các bác sĩ tại đây vừa thực hiện thành công kĩ thuật ghép thận tự thân - một bước tiến đột phá của y học và là ca đầu tiên được ghi nhận tại Việt Nam.

(GLO)- Ngày 11-10, tại phường Diên Hồng, Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai tổ chức Hội thảo khoa học "Từ Phaco đến Glaucoma và Võng mạc" với sự tham gia của các chuyên gia đầu ngành nhãn khoa của Việt Nam, đại diện các bệnh viện trong và ngoài tỉnh.

(GLO)- Tổ chức Y tế thế giới (WHO) thông báo đang làm việc với Ấn Độ về siro ho Coldrif liệu có liên quan đến cái chết của 17 trẻ em dưới 5 tuổi có được xuất khẩu sang các nước khác hay không.

(GLO)- Bí đỏ là nguồn dinh dưỡng quý giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thị lực và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Nhờ chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và chất chống oxy hóa, bí đỏ được ví như “thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi.