(GLO)- Từ loại rau gia vị quen thuộc, rau ngổ đang được nhiều người quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa, thanh nhiệt và lợi tiểu. Bổ sung đúng cách trong bữa ăn có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Bã cà phê có rất nhiều công dụng từ việc chăm sóc da đến khử mùi hôi rất tốt trong không gian bếp hay tủ lạnh, thậm chí chúng còn được dùng làm phân bón cho cây trồng...
Trong đậu đen có rất nhiều dinh dưỡng như: Glucid, protein, lipid, các vitamin A, B1, B2 PP, các nguyên tố vô cơ: Ca, P, Fe… giúp cơ thể bạn ngừa một số bệnh khi sử dụng.
Cải xoong được biết là loại thực vật thủy sinh hay bán thủy sinh, có nguồn gốc từ châu Âu và khu vực Trung Á. Từ lâu cải xoong đã nổi tiếng là một vị thảo dược có nhiều tác dụng cho sức khoẻ.
Nước ép lựu không chỉ thơm ngon mà còn mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được những công dụng tuyệt vời từ loại thức uống này.
Sữa tươi để lâu sẽ biến thành một dung dịch mà có thể kết hợp với rất nhiều thứ. Theo đài MBN, có một số cách để tận dụng sữa hết hạn từ 3 - 5 ngày trong đời sống hàng ngày.
Cà chua là một loại siêu thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho,... Dưới đây là, những công dụng bất ngờ khi bạn sử dụng của cà chua.
Tỏi đen là loại gia vị ngày càng được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về công dụng thần kì của tỏi đen. Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời từ loại thực phẩm này, theo Healthline.
Tỏi là một dược liệu thiên nhiên, vừa là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết công dụng của tỏi đối với sức khỏe.
Cây cóc mẳn là loại cỏ mọc sát mặt đất, hoa màu vàng và có mùi hắc khi vò nát ra. Tuy mọc hoang nhưng cóc mẳn lại có nhiều công dụng bất ngờ, nhất là đối với sức khỏe con người.
Cần tây lẫn cải xoăn rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, K, C… có tác dụng thải độc, làm đẹp, bổ sung dưỡng chất, từ đó ngăn ngừa các bệnh ung thư, huyết áp.
Một nghiên cứu mới đã phát hiện 2 vấn đề tâm thần phổ biến hàng đầu và khó trị là trầm cảm và rối loạn lo âu có thể bị đẩy lùi bởi loại thuốc tiểu đường phổ biến và rẻ tiền.
Không chỉ là món ăn vui miệng, hạt sen còn là một vị thuốc quý trong điều trị nhiều loại bệnh và là thần dược trong làm đẹp của chị em, theo Livestrong.
Bắp là nguồn giàu vitamin B, C, khoáng chất và chất xơ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hai loại chất chống ô xy hóa zeaxanthin và lutein có nhiều trong bắp tốt cho sức khỏe mắt và làn da.
