7 loại rau củ giàu vitamin E nên ăn hằng ngày
Theo Stylecraze, vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do để cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là 7 loại rau củ giàu vitamin E nên ăn hàng ngày.
1
Từ khóa: Rau củ giàu vitamin
Những loại rau củ không nên ăn thường xuyên
Để có sức khỏe tốt thì chế độ ăn hằng ngày không thể thiếu rau củ. Rau củ ít calo, nhiều chất xơ, có tác dụng kiểm soát đường huyết và cân nặng. Dù rau củ tốt cho sức khỏe nhưng có một số loại không nên ăn thường xuyên.
2
Tin thế giới ngày 2-11: Mỹ ra “tối hậu thư” cho Triều Tiên nếu tham chiến tại Ukraine
3
Giá vàng nhẫn niêm yết quanh mức 85 triệu đồng/lượng trong sáng 10-11
4
Điểm nóng xung đột ngày 10-11: Ông Trump làm Ukraine phải chuyển hướng?
5
Tin thế giới ngày 20-10: Nga chính thức cắt đôi lực lượng Kiev ở Kursk, quân đội Ukraine rút chạy hỗn loạn
Hàng ngàn chân chạy nối dài giấc mơ đại ngàn tại Gia Lai City Trail 2024
Người Việt tiêu thụ tới 6,67 tỷ lít đồ uống có đường
Đại biểu HĐND huyện Ia Grai đối thoại với trẻ em
Những mô hình thay đổi nếp nghĩ, cách làm của người dân Ia Rtô
