Ăn sữa chua giảm trầm cảm

Không chỉ ăn gì, cách sắp xếp thực phẩm trong mỗi bữa cũng đáng được quan tâm. Một nguyên tắc đơn giản là ưu tiên rau và thực phẩm giàu chất xơ trước, tiếp đến là protein, sau cùng mới đến nhóm tinh bột.

(GLO)- Ngày 17-8, Sở Y tế  Gia Lai tổ chức hội nghị trực tuyến hướng dẫn công tác giám sát và phòng, chống bệnh sốt xuất huyết Dengue (SXH). 

Cá chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Ăn cá thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cách chế biến sẽ ảnh hưởng đến lượng dưỡng chất mà cơ thể nhận được.

(GLO)- Ngày 15-8, UBND phường Hội Phú (tỉnh Gia Lai) triển khai Chiến dịch “Vệ sinh môi trường, diệt lăng quăng/bọ gậy, phòng, chống bệnh sốt xuất huyết” nhằm chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ, xử lý kịp thời các ổ dịch, hạn chế số ca mắc, không để dịch bệnh lan rộng.

(GLO)- Ngày 15-8, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Gia Lai (phường Pleiku), đơn vị đã được Bộ Y tế cho phép được áp dụng chính thức 134 kỹ thuật loại đặc biệt mà không cần phải thực hiện thí điểm.

(GLO)- Ngày 15-8, Trường Đại học Quang Trung phối hợp cùng Viện nghiên cứu Sức khỏe người cao tuổi và Y tế cộng đồng tổ chức chương trình truyền thông trực tiếp về phòng, chống tác hại thuốc lá.

(GLO)- Sáng 14-8, tại phường Quy Nhơn, Hội Đông y tỉnh Gia Lai tổ chức tọa đàm kỷ niệm 80 năm ngày thành lập Hội Đông y Việt Nam (22/8/1946 - 22/8/2026).

(GLO)- Ngày 13-8, đại diện Bệnh viện Đa khoa Gia Lai (phường Pleiku) cho biết, các y, bác sĩ đơn vị vừa cấp cứu thành công ca sản giật vào viện trong tình trạng hôn mê, nguy kịch; kịp thời phẫu thuật lấy thai, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.  

(GLO)- Theo Sở Y tế tỉnh Gia Lai, từ đầu năm 2026 đến ngày 11-8, toàn tỉnh ghi nhận 4.550 ca mắc sốt xuất huyết (SXH), 1 trường hợp tử vong do SXH tại xã Biển Hồ. Số ca mắc tăng gấp 3,1 lần, tăng 1 ca tử vong so với cùng kỳ năm 2025 và vượt mức trung bình giai đoạn 2023-2025.

(GLO)- Thông tin từ Bệnh viện Sản - Nhi Gia Lai, từ ngày 21 đến 25-8-2026, Operation Smile sẽ phối hợp cùng đơn vị tổ chức Chương trình phẫu thuật nụ cười. Theo đó, chương trình thăm khám và điều trị cho các trường hợp mang khiếm khuyết khe hở môi, hàm ếch và các dị tật hàm mặt khác.

(GLO)- Chiều 10-8, lãnh đạo UBND xã Canh Vinh (tỉnh Gia Lai) xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra trường hợp tử vong do bệnh dại.

Nước dừa có thể giúp cơ thể bổ sung nước, từ đó hỗ trợ thận hoạt động bình thường. Tuy nhiên, thức uống này không có tác dụng làm sạch thận hay điều trị bệnh thận.

(GLO)- Ngày 8-8, thực hiện kế hoạch của UBND phường về phát động chiến dịch vệ sinh môi trường, diệt lăng quăng, bọ gậy phòng, chống bệnh sốt xuất huyết năm 2026, 11/11 tổ dân phố trên địa bàn phường Thống Nhất (tỉnh Gia Lai) đã đồng loạt ra quân hưởng ứng chiến dịch.

(GLO)- Ngày 8-8, tại phường Hội Phú, Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai phối hợp với đơn vị Servier tổ chức Hội thảo chuyên môn “Quản lý toàn diện Hội chứng mạch vành mạn - Suy tim”.

Một trong những lo ngại thường gặp là việc bổ sung magie có thể gây thừa magie và ảnh hưởng đến sức khỏe.

(GLO)- Trong 2 ngày 6 và 7-8, tại phường Pleiku, Sở Y tế tỉnh Gia Lai tổ chức 3 lớp tập huấn cập nhật kiến thức, kỹ năng phát hiện và xử trí một số tai biến, cấp cứu sản khoa năm 2026 cho bác sĩ, nhân viên y tế tuyến tỉnh và xã trên địa bàn phía Tây tỉnh Gia Lai.

(GLO)- Ngày 6-8, Cục Bà mẹ và Trẻ em (Bộ Y tế) tổ chức hội nghị trực tuyến triển khai công tác phòng - chống ung thư vú và ung thư cổ tử cung khu vực phía Nam.

(GLO)- Theo Sở Y tế tỉnh Gia Lai, tuần qua (từ 29-7 đến 4-8-2026), số ca mắc sốt xuất huyết (SXH) tăng cao với 517 ca, không ghi nhận trường hợp tử vong do bệnh. So với tuần trước, ca mắc tăng 125 ca. Đây là tuần ghi nhận số ca mắc SXH cao nhất từ đầu năm 2026 đến nay.

(GLO)- Từ tháng 7-2026, 12 xã biên giới, xã căn cứ cách mạng, xã đảo và xã miền núi trên địa bàn tỉnh triển khai khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân.

(GLO)- Việc luân phiên bác sĩ từ các bệnh viện, trung tâm y tế tuyến trên về làm việc có thời hạn tại trạm y tế xã, phường đang góp phần bổ sung nhân lực, nâng cao năng lực y tế cơ sở, giúp người dân được chăm sóc sức khỏe ban đầu ngay tại địa phương.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy trên toàn quốc toàn bộ các lô sản phẩm nước rửa tay dạng bọt Layer Clean (chai 330 ml) do sản phẩm được sản xuất tại cơ sở chưa đủ điều kiện và chưa được cấp số tiếp nhận phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm.

(GLO)- Sáng 3-8, tại phường Pleiku, Phòng khám Đa khoa SYSMED Phù Đổng (Công ty cổ phần Xuất nhập khẩu Y tế Gia Lai) công bố áp dụng bệnh án điện tử. Theo đó, từ 1-9-2026, đơn vị bỏ hoàn toàn bệnh án giấy, chính thức triển khai áp dụng bệnh án điện tử (EMR) theo đúng lộ trình của Bộ Y tế.

(GLO)- Người khuyết tật nặng, người từ 75 tuổi trở lên hạn chế đi lại, người mắc bệnh mạn tính bị liệt vận động… là những đối tượng nằm trong nhóm được Bộ Y tế đề xuất cho phép khám chữa bệnh tại nhà và vẫn được Quỹ Bảo hiểm y tế (BHYT) thanh toán chi phí nếu đáp ứng điều kiện theo quy định.

(GLO)- Ngày 2-8, thông tin từ Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Gia Lai (phường Pleiku), ê kíp y, bác sĩ của đơn vị vừa cấp cứu thành công sản phụ mang thai 34 tuần 2 ngày bị vỡ tử cung trên sẹo mổ cũ, bảo đảm an toàn cho mẹ và bé.