Hoa hậu Hà Kiều Anh U50 vẫn bốc lửa với bikini nhờ điều này

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Hoa hậu Việt Nam 1992 vẫn giữ được nét trẻ trung sau 26 năm đăng quang.
Người phụ nữ sau khi sinh dễ tăng cân do tích nước và dùng nhiều đồ bổ trong quá trình mang thai. Khi sinh con đầu lòng, Hoa hậu Hà Kiều Anh đã tăng gần 21kg, nhưng chỉ sau 6 tháng, cô nhanh chóng lấy lại thân hình gọn gàng.
Dù đã 3 con nhưng Hoa hậu Hà Kiều Anh vẫn tự tin khoe dáng vơi bikini
Dù đã 3 con nhưng Hoa hậu Hà Kiều Anh vẫn tự tin khoe dáng vơi bikini
Chia sẻ về bí quyết, cô nói: "Khi sinh xong tôi dùng gen để bụng và eo trở về hình dáng ban đầu, xông hơi khô để cơ thể đào thải lượng nước thừa, không ăn nhiều tinh bột, chủ yếu là uống nước, ăn rau củ để có sữa. Tôi còn nghe nhiều người mách rằng cho con bú càng nhiều thì xuống cân càng nhanh".
Sau khi sinh con, phụ nữ rất ít khi ăn kiêng vì quan niệm phải ăn thì mới có sữa cho con, nhưng Hoa hậu sinh năm 1976 thì không nghĩ vậy, cô cho rằng việc ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng không khiến cho người phụ nữ có nhiều sữa hơn mà khẩu phần ăn cần phải điều độ, vừa phải, chủ yếu là dùng những thực phẩm dạng loãng như sữa.
Nhờ dáng vóc thon gọn nên Hoa hậu Việt Nam 1992 không ngại diện những bộ trang phục màu trắng
Nhờ dáng vóc thon gọn nên Hoa hậu Việt Nam 1992 không ngại diện những bộ trang phục màu trắng
Việc ăn quá nhiều thức ăn chỉ khiến cho người phụ nữ tăng cân. Đó là điều mà cô rút ra được sau lần sinh đầu tiên. Đến khi sinh bé thứ 2 và thứ 3, Hà Kiều Anh chỉ ăn những thực phẩm thực sự tốt cho bản thân mình và các con. Bên cạnh đó, cô cũng bắt đầu luyện tập cơ thể từ khi mang thai chứ không đợi đến khi đã sinh xong mới lao vào luyện tập.
 Bản thân Hà Kiều Anh cũng cho rằng việc giữ dáng sau khi sinh của người phụ nữ là vô cùng khó khăn
Bản thân Hà Kiều Anh cũng cho rằng việc giữ dáng sau khi sinh của người phụ nữ là vô cùng khó khăn
Hà Kiều Anh cho hay, phụ nữ ở độ tuổi của cô muốn xuống cân rất khó. Thế nên việc duy trì rèn luyện cơ thể không những giúp tăng cường sức khỏe mà đó còn là điều cần thiết để cô sử dụng những liệu trình làm đẹp. Chỉ 1 tháng sau khi sinh, cô đã quay lại với việc luyện tập, bắt đầu từ những động tác đơn giản để cơ thể săn chắc. Người đẹp cũng không ngần ngại chia sẻ việc bản thân sử dụng những liệu trình làm đẹp để giữ gìn sắc vóc.
Sau khi lập trở thành mẹ của 3 con, Hà Kiều Anh ít xuất hiện trước công chúng. Cô tập trung nhiều vào công việc kinh doanh cũng như chăm sóc gia đình. 
Cô cho biết thêm:
Cô cho biết thêm: "Đối với độ tuổi 40 này, tôi không bắt buộc phải tham gia vào những gì liên quan đến showbiz nữa. Quan trọng là tôi có thể chọn được những hoạt động mà bản thân thích làm, vì dù gì thời gian chủ yếu tôi vẫn dành cho gia đình và các con".
Theo Vietnamnet/Danviet

Có thể bạn quan tâm

Xem "Mưa đỏ" để trân trọng hòa bình

Xem "Mưa đỏ" để trân trọng hòa bình

(GLO)- Ra mắt đúng vào dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh 2-9, bộ phim “Mưa đỏ” của đạo diễn Đặng Thái Huyền thu hút đông đảo khán giả, khơi gợi nhiều cảm xúc đẹp về giá trị của hòa bình, độc lập.

Lần thứ 2 trong năm, Hòa Minzy đạt Top 1 trending thế giới

Lần thứ 2 trong năm, Hòa Minzy đạt Top 1 trending thế giới

(GLO)- Sự nghiệp của nữ ca sĩ Hòa Minzy trong năm 2025 thực sự thăng hoa khi 2 sản phẩm âm nhạc được đầu tư vô cùng chỉn chu liên tục cho “trái ngọt”. Mới nhất, “Nỗi đau giữa hòa bình” đã vươn lên Top 1 trending toàn cầu, khẳng định tài năng cũng như bản lĩnh của Hòa Minzy trong làng âm nhạc.

Ca sĩ Tùng Dương gây xúc động với MV 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình'

Ca sĩ Tùng Dương gây xúc động với MV 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình'

Tiếp nối thành công của MV “Việt Nam-Tự hào tiếp bước tương lai”, tối 25/8, ca sĩ Tùng Dương tiếp tục kết hợp nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung cho ra mắt MV “Viết tiếp câu chuyện hòa bình”. Đây là món quà nghệ thuật được nam ca sĩ gửi tới công chúng nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9.

Cả showbiz Việt đi xem 'Mưa đỏ'

Cả showbiz Việt đi xem 'Mưa đỏ'

Nhiều nghệ sĩ Việt đến buổi ra mắt phim "Mưa đỏ" tối 20/8. Nhiều diễn viên xúc động khi thưởng thức tác phẩm tái hiện và hư cấu sự kiện 81 ngày đêm bảo vệ Thành cổ Quảng Trị, tiến đến cột mốc ký kết Hiệp định Paris 1973.

Hiệp hội Văn hóa Áo dài Việt Nam chuẩn bị ra mắt: Lan tỏa giá trị di sản trong đời sống đương đại

Hiệp hội Văn hóa Áo dài Việt Nam chuẩn bị ra mắt: Lan tỏa giá trị di sản trong đời sống đương đại

Hiệp hội Văn hóa Áo dài Việt Nam sẽ chính thức ra mắt vào ngày 9.8.2025 tại Hà Nội, sau khi tổ chức Đại hội lần thứ nhất vào ngày 8.8. Đây là dấu mốc quan trọng đánh dấu bước phát triển mới trong quá trình thể chế hóa hoạt động bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa của tà áo dài – biểu tượng mang...

Diễn viên Lê Khánh gặp nguy hiểm

Diễn viên Lê Khánh gặp nguy hiểm

Diễn viên Lê Khánh và Thuận Nguyễn phải ngâm mình dưới nước hơn 20 tiếng để hoàn thành cảnh quay khó trong phim điện ảnh. Họ tham gia lớp huấn luyện lặn chuyên biệt để thực hiện cảnh quay mà không cần diễn viên đóng thế.

null