Tập thể dục giúp kiểm soát chất béo

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Những ai tập thể dục hoặc tiếp xúc cái lạnh thường xuyên làm tăng lượng hormone kích thích trao đổi chất, từ đó giúp giảm nguy cơ bị béo phì.
 

 

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm bệnh tiểu đường Joslin ở thành phố Boston (Mỹ) nghiên cứu cách năng lượng bị đốt cháy.

Họ phát hiện ra rằng lượng lipokine 12,13-diHOME - một loại hormone kiểm soát chất béo - tăng lên đáng kể trong máu khi các tình nguyện viên tập thể dục cũng như khi tiếp xúc với cái lạnh.

Theo các chuyên gia, chính lượng lipokine này gia tăng giúp cải thiện sức khỏe trao đổi chất, đốt calo cũng như chất béo.

Mai Duyên/thanhnien

Có thể bạn quan tâm

Bộ Y tế đề xuất cấm thuốc lá điện tử

Bộ Y tế đề xuất cấm thuốc lá điện tử

Theo Bộ Y tế, nếu không được ngăn chặn kịp thời, do khả năng gây nghiện cao và lan nhanh trong cộng đồng, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng tạo ra một thế hệ mới nghiện nicotine và các chất gây nghiện khác.
Ngành Y tế Gia Lai hướng đến mục tiêu hiện đại, đáp ứng yêu cầu của người dân

Ngành Y tế Gia Lai hướng đến mục tiêu hiện đại, đáp ứng yêu cầu của người dân

(GLO)- Đề án “Phát triển hệ thống y tế tỉnh Gia Lai đến năm 2030” nhằm mục tiêu xây dựng hệ thống y tế phù hợp với sự phát triển kinh tế-xã hội và đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe người dân. P.V Báo Gia Lai có cuộc phỏng vấn Giám đốc Sở Y tế Lý Minh Thái xung quanh vấn đề này.