7 dấu hiệu tiền mãn kinh phụ nữ cần biết

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Những cơn bốc hỏa và những kỳ kinh nguyệt bị gián đoạn, những dấu hiệu này cho thấy cơ thể đang âm thầm chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, còn có những dấu hiệu khác nên chú ý đến.
Khi hoóc môn bị giảm trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể gây ra thay đổi thị lực và trong một số trường hợp có thể thay đổi từ cận thị sang viễn thị ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Khi hoóc môn bị giảm trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể gây ra thay đổi thị lực và trong một số trường hợp có thể thay đổi từ cận thị sang viễn thị ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Sau đây là một số dấu hiệu mãn kinh quan trọng mà phụ nữ cần biết, theo Bright Side.
1. “Rậm râu”
Tóc rụng, râu cằm hoặc ria mép xuất hiện, do sự thay đổi tỷ lệ giữa nội tiết tố nam và nội tiết tố nữ trong cơ thể. Mặc dù cả hai nội tiết tố đều giảm trong thời kỳ mãn kinh, nhưng với tỷ lệ khác nhau. Trong khi nội tiết tố nữ giảm mạnh, thì nội tiết tố nam giảm chậm hơn dẫn đến hiện tượng trên.
2. Mùi cơ thể
Nội tiết tố nữ trong cơ thể giảm khiến tuyến yên cảm nhận cơ thể nóng lên, nên gửi tín hiệu làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi để làm mát cơ thể, gây ra mùi, theo Bright Side.
3. Giảm mật độ xương
Giảm mật độ xương do sụt giảm nội tiết tố nữ trong cơ thể. Có thể mất tới 20% xương trong 5 năm đầu tiên của thời kỳ mãn kinh. Làm tăng nguy cơ loãng xương hoặc xương mỏng.
4. Tiểu không tự chủ
Các cơ sàn xương chậu bị suy yếu, thường là do việc sinh con tự nhiên, kết hợp với niêm mạc niệu đạo mỏng do nội tiết tố nữ giảm. Tất cả những yếu tố này gây ra tình trạng tiểu không tự chủ, khiến việc kiểm soát tiểu trở nên khó khăn, theo Bright Side.
5. Hay quên
Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể gây ra tình trạng căng thẳng và khó ngủ. Thiếu ngủ dẫn đến việc ít tập trung và hay quên hơn.
6. Mất ngủ
Chức năng của hoóc môn nữ giới là làm dịu thần kinh. Khi mức độ hoóc môn này giảm sẽ gây ra cảm giác lo lắng và dễ bị mất ngủ.
Hoóc môn và hệ miễn dịch hoạt động song hành. Phụ nữ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh dễ bị dị ứng nghiêm trọng hơn hoặc xuất hiện những dị ứng mới. Nguyên nhân là do sự dao động của hoóc môn trong giai đoạn này khiến cho hệ miễn dịch suy yếu.
7. Thị lực thay đổi đột ngột
Hoóc môn điều chỉnh các chức năng cơ thể khác nhau có thể ảnh hưởng đến mắt. Khi hoóc môn bị giảm trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể gây ra thay đổi thị lực và trong một số trường hợp có thể thay đổi từ cận thị sang viễn thị, theo Bright Side.
Theo Thiên Lan (Thanh Niên)

Có thể bạn quan tâm

Đưa bác sĩ về gần dân

Đưa bác sĩ về gần dân

(GLO)- Việc luân phiên bác sĩ từ các bệnh viện, trung tâm y tế tuyến trên về làm việc có thời hạn tại trạm y tế xã, phường đang góp phần bổ sung nhân lực, nâng cao năng lực y tế cơ sở, giúp người dân được chăm sóc sức khỏe ban đầu ngay tại địa phương.

Thu hồi toàn quốc nước rửa tay dạng bọt Layer Clean vi phạm quy định về mỹ phẩm

Thu hồi toàn quốc nước rửa tay dạng bọt Layer Clean vi phạm quy định về mỹ phẩm

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy trên toàn quốc toàn bộ các lô sản phẩm nước rửa tay dạng bọt Layer Clean (chai 330 ml) do sản phẩm được sản xuất tại cơ sở chưa đủ điều kiện và chưa được cấp số tiếp nhận phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm.

7 nhóm người được đề xuất khám chữa bệnh tại nhà vẫn hưởng BHYT

7 nhóm người được đề xuất khám chữa bệnh tại nhà vẫn hưởng BHYT

(GLO)- Người khuyết tật nặng, người từ 75 tuổi trở lên hạn chế đi lại, người mắc bệnh mạn tính bị liệt vận động… là những đối tượng nằm trong nhóm được Bộ Y tế đề xuất cho phép khám chữa bệnh tại nhà và vẫn được Quỹ Bảo hiểm y tế (BHYT) thanh toán chi phí nếu đáp ứng điều kiện theo quy định.

Bằng sáng chế AI y học tại châu Âu: Bao giờ công nghệ được đưa vào bệnh viện?

Bằng sáng chế AI y học tại châu Âu: Bao giờ công nghệ được đưa vào bệnh viện?

(GLO)- Việc Trường Đại học Khoa học Tự nhiên (ĐHQG TP. Hồ Chí Minh) sở hữu bằng sáng chế AI y học đầu tiên được châu Âu cấp là dấu mốc quan trọng của khoa học Việt Nam. Tuy nhiên, để công nghệ được ứng dụng trong bệnh viện, các nhà khoa học cho biết vẫn còn nhiều bước đánh giá và kiểm chứng.

Trẻ chưa tiêm đủ vaccine có được nhập học mầm non, lớp 1?

Trẻ chưa tiêm đủ vaccine có được nhập học mầm non, lớp 1?

(GLO)- Từ ngày 1-7-2026, các trường mầm non và tiểu học có trách nhiệm rà soát tiền sử tiêm chủng của học sinh ngay từ đầu năm học. Nhiều phụ huynh băn khoăn liệu trẻ chưa tiêm đủ các mũi vaccine theo quy định có bị từ chối nhập học? Theo quy định hiện hành, câu trả lời là không.

Thu hẹp khoảng cách y tế ở vùng khó

Thu hẹp khoảng cách y tế ở vùng khó

(GLO)- Thời gian qua, mạng lưới y tế cơ sở ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số ngày càng phát huy vai trò chăm sóc sức khỏe ban đầu. Sự chủ động của đội ngũ cán bộ y tế cùng nhiều cách làm linh hoạt đã giúp người dân vùng sâu, vùng xa tiếp cận dịch vụ y tế thuận lợi hơn.

Trung tâm Y tế Đức Cơ ra quân khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân 3 xã biên giới

Trung tâm Y tế Đức Cơ ra quân khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân 3 xã biên giới

(GLO)- Ngày 28-7, Trung tâm Y tế Đức Cơ ra quân khám sức khỏe định kỳ miễn phí theo Kế hoạch số 222/KH-UBND ngày 4-6-2026 của UBND tỉnh Gia Lai về khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân tại 12 xã biên giới, xã căn cứ cách mạng, xã đảo, xã miền núi thuộc tỉnh Gia Lai năm 2026.

Chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm viêm gan vi rút.

Viêm gan vi rút là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan

(GLO)- Viêm gan vi rút thường diễn biến âm thầm, nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi gan đã bị tổn thương nghiêm trọng. Chủ động xét nghiệm, tiêm vắc xin và tuân thủ điều trị là những giải pháp quan trọng góp phần giảm gánh nặng bệnh tật, hướng tới mục tiêu loại trừ viêm gan vi rút vào năm 2030.

Chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ phục hồi cho người có công, nạn nhân chất độc hóa học.

Chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ phục hồi cho người có công, nạn nhân chất độc hóa học

(GLO)- Kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ, Bệnh viện Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng Quy Nhơn tổ chức khám, lượng giá và tư vấn phục hồi chức năng cho người có công, đối tượng chính sách và người khuyết tật, góp phần chăm sóc sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống.

null