Vận động bao nhiêu để tiêu hóa thức ăn

(GLO)- Cháo là một lựa chọn tuyệt vời về mặt khoa học dinh dưỡng cho bữa sáng, nếu được kết hợp đầy đủ các nhóm chất. Việc ăn cháo vào buổi sáng có lợi đối với sức khỏe tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và hơn thế nữa.

(GLO)- Tháng hành động quốc gia phòng-chống HIV/AIDS năm 2025 và Ngày Thế giới phòng-chống AIDS (1-12), Việt Nam chọn chủ đề “Ðoàn kết là sức mạnh-Chung tay chấm dứt dịch bệnh AIDS”. Cùng với cả nước, tại Gia Lai, các cấp, ngành tăng cường phối hợp đẩy mạnh hoạt động phòng-chống HIV/AIDS.

(GLO)- Quả ớt có nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên ăn lượng vừa phải, phù hợp cơ địa giúp tận dụng tối đa công dụng và tránh các rủi ro không mong muốn.

Bộ Y tế dự kiến cập nhật danh mục thuốc bảo hiểm y tế với 76 hoạt chất và thuốc mới, trong đó nhiều thuốc ung thư, miễn dịch và thuốc đích, nhằm nâng cao quyền lợi người dân.

(GLO)- Theo Sở Y tế tỉnh Gia Lai, trong vài tuần trở lại đây, mỗi tuần toàn tỉnh ghi nhận trên 200 ca mắc sốt xuất huyết (SXH). Theo diễn biến dịch tễ hàng năm, ca mắc SXH có xu hướng gia tăng theo tuần trong thời gian tới do đang thời gian cao điểm của dịch bệnh.

(GLO)- Australia vừa thông báo thu hồi nhiều sản phẩm vitamin B6 liều cao sau khi ghi nhận nhiều trường hợp gặp tác dụng phụ do dùng quá liều.

(GLO)- Theo Sở Y tế Gia Lai, ngay sau khi nước rút, ngành y tế đã phối hợp với chính quyền, hội, đoàn thể tại địa phương tổng vệ sinh, phun khử khuẩn thanh khiết môi trường, phòng- chống dịch bệnh sau lũ lụt… Nhờ làm tốt công tác này, đến nay, Gia Lai chưa ghi nhận ổ dịch bùng phát sau lũ lụt.

(GLO)- Sáng 28-11, Bệnh viện Đại học Y Dược- Hoàng Anh Gia Lai (phường Hội Phú) cho biết: Bệnh viện vừa xử trí thành công một trường hợp sốc phản vệ nguy kịch do bị ong vò vẽ đốt. Sau khi cấp cứu, bệnh nhân đã ổn định sức khỏe, có thể xuất viện trong vài ngày tới.

Ăn nhiều trái cây là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm nguy cơ bệnh tim. Chúng chứa những thành phần được chứng minh giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol có hại và cải thiện chức năng nội mạc mạch máu.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) yêu cầu thu hồi toàn quốc lô thuốc Padobaby do không đạt tiêu chuẩn chất lượng về hàm lượng Methylparaben, có thể ảnh hưởng độ ổn định và an toàn thuốc.

(GLO)- Theo PGS.TS.BSCKII Nguyễn Vũ Trung-Viện trưởng Viện Pasteur TP Hồ Chí Minh, ngày 25-11, Viện đã tặng Sở Y tế tỉnh Gia Lai 4.000 liều vaccine VAT (uốn ván-bạch hầu) và 2.000 liều SAT (huyết thanh kháng độc tố uốn ván).

(GLO)- Hơn 10 ngày qua, Bệnh viện Nhi tỉnh Gia Lai đã tiếp nhận và điều trị tích cực cho một bệnh nhân người Campuchia bị nhiễm Leptospira-một bệnh nhiễm trùng hiếm gặp gây nguy hiểm đến tính mạng.

(GLO)- Ông Nguyễn Văn Đang-Chi cục trưởng Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Gia Lai-cho biết: Mặc dù được điều trị tích cực nhưng bệnh nhân bị ngộ độc do ăn bọ xít tại thôn Xuân Me (xã Ia Boòng, tỉnh Gia Lai) đã tử vong.

(GLO)- Thời gian qua, ngành Y tế tỉnh phối hợp với các xã đặc biệt khó khăn địa bàn phía Tây tỉnh đẩy mạnh tuyên truyền chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, góp phần nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn cho người dân, nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ trên địa bàn.

Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người cao tuổi hoặc người có bệnh nền, nhưng thực tế ngay cả người trẻ vẫn có thể bị đột quỵ.

(GLO)- Berberin lâu nay được biết đến như thuốc trị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy dược chất quen thuộc này còn có lợi cho chuyển hóa, tim mạch và kiểm soát đường huyết, mở thêm hướng ứng dụng đáng chú ý.

(GLO)- Giao mùa khiến nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột, làm niêm mạc đường hô hấp dễ bị kích ứng, dẫn tới ho, sổ mũi, đau rát họng. Một trong những bài thuốc dân gian đơn giản, giúp tăng đề kháng và hỗ trợ các bệnh đường hô hấp là uống nước ngâm chanh, gừng, đường phèn kết hợp.

(GLO)- Nhiều người ăn quýt khi bóc vỏ thường loại bỏ luôn những sợi tơ trắng dính chặt giữa vỏ và quả. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc, phần “chỉ trắng” này thực chất lại rất có lợi cho sức khỏe.

Đối với người lớn tuổi, bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm chức năng nhận thức làm ảnh hưởng trí nhớ, tư duy và khả năng sinh hoạt hằng ngày của họ.

(GLO)- Ngày 22-11, ông Lê Quang Hùng-Giám đốc Sở Y tế tỉnh Gia Lai thông tin: Sở Y tế vừa có Quyết định số 4045/QĐ-SYT về việc điều động 181 viên chức tham gia hỗ trợ các địa phương trên địa bàn bị ảnh hưởng bởi lũ lụt.

(GLO)- Ngày 21-11, Chính phủ Nhật Bản thông báo số bệnh nhân cúm trung bình tại hàng nghìn cơ sở y tế được chỉ định trên khắp nước này đã tăng lên mức cảnh báo với tốc độ nhanh nhất trong 10 năm.

(GLO)- Từ ngày 17 đến 21-11, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai tổ chức giám sát, hỗ trợ kỹ thuật hoạt động phòng, chống HIV/AIDS tại 5 trung tâm Y tế gồm: An Khê, Kbang, Ia Grai, Kông Chro và Đăk Pơ cùng các trạm Y tế trực thuộc trên địa bàn khu vực phía Tây tỉnh.

Bộ Y tế vừa yêu cầu Sở Y tế các tỉnh, thành phố; Sở An toàn thực phẩm TP.HCM và Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm các địa phương rà soát việc đăng ký bản công bố, tự công bố đối với sản phẩm sữa công thức ByHeart Whole Nutrition Infant Formula do Công ty ByHeart Inc. (Hoa Kỳ) sản xuất.

(GLO)- Việc truyền thông về chăm sóc sức khỏe sinh sản và các vấn đề về giới, giới tính trong trường học là “vắc xin nhận thức” giúp học sinh hiểu, hành động đúng vì tương lai.