Từ khóa: nước lọc

Trong nhiều năm, chuyên gia về tuổi thọ Dan Buettner, nhà nghiên cứu về tuổi thọ nổi tiếng của Mỹ, đã khám phá các Vùng Xanh (Blue Zones) - những khu vực trên thế giới nơi cư dân sống đến 100 tuổi với tỷ lệ cao bất thường.

Phong trào uống nước đậu đen, gạo lứt, táo đỏ để giảm cân, làm đẹp da, thải độc đang được các chị em văn phòng lan rộng.

Nước mía là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng mỗi ngày 1 cốc nước mía có tốt không?

Buổi sáng là thời điểm cơ thể cần cung cấp nước sau một đêm dài, do đó việc bổ sung nước lọc và các loại nước ép trái cây, rau củ rất tốt cho sức khỏe, tăng cường đề kháng, đẹp da...

Bệnh nhân tiểu đường luôn cần phải cẩn thận với đồ ăn và thức uống.

Dưới đây là 5 cách đơn giản nên làm để bảo vệ sức khỏe chính mình, theo Naturalnews.