Dự báo chiều cao người Việt Nam đến năm 2030

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Chuyên gia cảnh báo thiếu hụt vitamin D ở trẻ em vẫn phổ biến và đang ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển chiều cao người Việt Nam

Hôm ngày 6-11, tại hội thảo khoa học về vai trò của vitamin trong việc cải thiện mật độ xương và tăng trưởng chiều cao ở trẻ em, do Viện Y học ứng dụng Việt Nam tổ chức, các chuyên gia đã đưa ra nhiều bằng chứng khoa học, khuyến nghị mới và những sai lầm trong việc thúc đẩy phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ em.

Chuyên gia đưa ra các khuyến nghị để phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ nhỏ
Chuyên gia đưa ra các khuyến nghị để phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ nhỏ

Tại hội thảo, PGS-TS Nguyễn Thị Xuyên, Chủ tịch Tổng hội Y học Việt Nam, Chủ tịch Hội Y học các nước Đông Nam Á, cho biết ước tính 149 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị thấp còi. Đây cũng là dạng suy dinh dưỡng phổ biến nhất ở trẻ em Việt Nam và là một yếu tố ảnh hưởng đến tầm vóc của người Việt Nam khi trưởng thành.

Theo các báo cáo tại hội thảo, tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ em tại Việt Nam vẫn phổ biến và đang ảnh hưởng không tốt đến phát triển chiều cao của trẻ em.

Tiến sĩ - bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết giai đoạn mang thai và 2 năm đầu đời đã quyết định đến hơn 50% tầm vóc cơ thể. Vì vậy, thành quả của tăng tốc chiều cao là của một quá trình can thiệp sớm, lâu dài và bền vững.

Yếu tố đầu tiên quyết định chiều cao của trẻ là di truyền, chiếm khoảng 23% nhưng dinh dưỡng lại đóng góp đến 32% trong quá trình phát triển của trẻ. Để thu hẹp khoảng cách chiều cao người Việt với các nước hàng đầu châu Á, ngoài yếu tố gene, các bậc cha mẹ cần quan tâm đến dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ... cho trẻ.

Nhiều người quan niệm Việt Nam là nước nhiệt đới, có nhiều ánh nắng, trẻ em không bị thiếu vitamin D nên không cần bổ sung. Tuy nhiên, nghiên cứu năm 2022 tại các quốc gia Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam cho thấy có tới hơn 50% trẻ sơ sinh thiếu vitamin D.

Khuyến cáo về thời gian tắm nắng để hấp thụ vitamin D
Khuyến cáo về thời gian tắm nắng để hấp thụ vitamin D

Để cung cấp đủ nhu cầu của trẻ, các chuyên gia cho rằng ngoài tắm nắng đúng cách, cần bổ sung vitamin D từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày và các chế phẩm bổ sung. Vitamin D giúp hấp thụ canxi hiệu quả, thiếu hụt chất này sẽ dẫn tới còi xương ở trẻ.

"Tắm nắng cho trẻ nhỏ giúp cơ thể sản sinh đủ lượng vitamin D cần thiết, hạn chế tình trạng còi xương, chữa chứng bệnh vàng da sơ sinh. Nên cho trẻ tắm nắng lúc 8-10 giờ sáng hoặc 16-17 giờ chiều, 15-20 phút mỗi lần, 3 lần trong 1 tuần. Khi tắm nắng chỉ cần đội mũ, để ánh nắng chiếu trực tiếp vào phần lưng, bụng, tay, chân của trẻ"- ông Sơn khuyên.

Theo ông Sơn, số liệu mới nhất cho thấy chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam đạt 168,1 cm với nam giới, và nữ đạt 156,2 cm. So với 10 năm trước, nam thanh niên cao trung bình 164,4 cm, tăng 3,7 cm.

Chiều cao của người Việt đứng thứ 4 ở khu vực Đông Nam Á
Chiều cao của người Việt đứng thứ 4 ở khu vực Đông Nam Á

Chiều cao người Việt sinh từ năm 2000 trở lại đây tốt hơn giai đoạn trước, tốc độ cao nhanh gần gấp đôi thập niên trước. Hiện người dân Việt Nam có tốc độ tăng trưởng trung bình 3,7 cm/10 năm ở nam và 2,6 cm/10 năm đối với nữ.

Chiều cao của người Việt Nam hiện đứng thứ 153/201 quốc gia/vùng lãnh thổ trên thế giới và đứng thứ 4 ở khu vực Đông Nam Á. Nếu tiếp tục duy trì được đà tăng trưởng này, dự đoán đến năm 2030, chiều cao trung bình của nam giới Việt Nam sẽ xấp xỉ 1 m 72, nữ giới gần chạm mốc 1 m 59.

Theo N.Dung (NLĐO)

Có thể bạn quan tâm

Ngành Y tế tỉnh Gia Lai tuyên truyền chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn cho phụ nữ tại các xã đặc biệt khó khăn phía Tây.

Nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn

(GLO)- Thời gian qua, ngành Y tế tỉnh phối hợp với các xã đặc biệt khó khăn địa bàn phía Tây tỉnh đẩy mạnh tuyên truyền chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, góp phần nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn cho người dân, nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ trên địa bàn.

Phát hiện mới về tác dụng của thuốc berberin

Phát hiện mới về tác dụng của thuốc berberin

(GLO)- Berberin lâu nay được biết đến như thuốc trị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy dược chất quen thuộc này còn có lợi cho chuyển hóa, tim mạch và kiểm soát đường huyết, mở thêm hướng ứng dụng đáng chú ý.

Tăng đề kháng cho cơ thể từ thức ngâm chanh-gừng-đường phèn.

Tăng đề kháng cho cơ thể từ thức ngâm chanh-gừng-đường phèn

(GLO)- Giao mùa khiến nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột, làm niêm mạc đường hô hấp dễ bị kích ứng, dẫn tới ho, sổ mũi, đau rát họng. Một trong những bài thuốc dân gian đơn giản, giúp tăng đề kháng và hỗ trợ các bệnh đường hô hấp là uống nước ngâm chanh, gừng, đường phèn kết hợp.

Yêu cầu thu hồi sữa cho trẻ em có chứa độc tố gây liệt cơ

Yêu cầu thu hồi sữa cho trẻ em có chứa độc tố gây liệt cơ

Bộ Y tế vừa yêu cầu Sở Y tế các tỉnh, thành phố; Sở An toàn thực phẩm TP.HCM và Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm các địa phương rà soát việc đăng ký bản công bố, tự công bố đối với sản phẩm sữa công thức ByHeart Whole Nutrition Infant Formula do Công ty ByHeart Inc. (Hoa Kỳ) sản xuất.

Những điều cần lưu ý khi “sống chung” với mưa lũ.

Những điều cần lưu ý khi “sống chung” với mưa lũ

(GLO)- Trong lúc mưa lũ vẫn còn diễn biến phức tạp ở nhiều nơi, điều quan trọng nhất là giữ an toàn cho sức khỏe trong môi trường ẩm ướt và thiếu thốn. Đối với những gia đình đang phải "sống chung" với nước ngập trong nhà, việc bảo vệ sức khỏe càng trở nên cấp thiết.

null