Dự báo chiều cao người Việt Nam đến năm 2030

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Chuyên gia cảnh báo thiếu hụt vitamin D ở trẻ em vẫn phổ biến và đang ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển chiều cao người Việt Nam

Hôm ngày 6-11, tại hội thảo khoa học về vai trò của vitamin trong việc cải thiện mật độ xương và tăng trưởng chiều cao ở trẻ em, do Viện Y học ứng dụng Việt Nam tổ chức, các chuyên gia đã đưa ra nhiều bằng chứng khoa học, khuyến nghị mới và những sai lầm trong việc thúc đẩy phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ em.

Chuyên gia đưa ra các khuyến nghị để phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ nhỏ
Chuyên gia đưa ra các khuyến nghị để phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ nhỏ

Tại hội thảo, PGS-TS Nguyễn Thị Xuyên, Chủ tịch Tổng hội Y học Việt Nam, Chủ tịch Hội Y học các nước Đông Nam Á, cho biết ước tính 149 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị thấp còi. Đây cũng là dạng suy dinh dưỡng phổ biến nhất ở trẻ em Việt Nam và là một yếu tố ảnh hưởng đến tầm vóc của người Việt Nam khi trưởng thành.

Theo các báo cáo tại hội thảo, tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ em tại Việt Nam vẫn phổ biến và đang ảnh hưởng không tốt đến phát triển chiều cao của trẻ em.

Tiến sĩ - bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết giai đoạn mang thai và 2 năm đầu đời đã quyết định đến hơn 50% tầm vóc cơ thể. Vì vậy, thành quả của tăng tốc chiều cao là của một quá trình can thiệp sớm, lâu dài và bền vững.

Yếu tố đầu tiên quyết định chiều cao của trẻ là di truyền, chiếm khoảng 23% nhưng dinh dưỡng lại đóng góp đến 32% trong quá trình phát triển của trẻ. Để thu hẹp khoảng cách chiều cao người Việt với các nước hàng đầu châu Á, ngoài yếu tố gene, các bậc cha mẹ cần quan tâm đến dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ... cho trẻ.

Nhiều người quan niệm Việt Nam là nước nhiệt đới, có nhiều ánh nắng, trẻ em không bị thiếu vitamin D nên không cần bổ sung. Tuy nhiên, nghiên cứu năm 2022 tại các quốc gia Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam cho thấy có tới hơn 50% trẻ sơ sinh thiếu vitamin D.

Khuyến cáo về thời gian tắm nắng để hấp thụ vitamin D
Khuyến cáo về thời gian tắm nắng để hấp thụ vitamin D

Để cung cấp đủ nhu cầu của trẻ, các chuyên gia cho rằng ngoài tắm nắng đúng cách, cần bổ sung vitamin D từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày và các chế phẩm bổ sung. Vitamin D giúp hấp thụ canxi hiệu quả, thiếu hụt chất này sẽ dẫn tới còi xương ở trẻ.

"Tắm nắng cho trẻ nhỏ giúp cơ thể sản sinh đủ lượng vitamin D cần thiết, hạn chế tình trạng còi xương, chữa chứng bệnh vàng da sơ sinh. Nên cho trẻ tắm nắng lúc 8-10 giờ sáng hoặc 16-17 giờ chiều, 15-20 phút mỗi lần, 3 lần trong 1 tuần. Khi tắm nắng chỉ cần đội mũ, để ánh nắng chiếu trực tiếp vào phần lưng, bụng, tay, chân của trẻ"- ông Sơn khuyên.

Theo ông Sơn, số liệu mới nhất cho thấy chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam đạt 168,1 cm với nam giới, và nữ đạt 156,2 cm. So với 10 năm trước, nam thanh niên cao trung bình 164,4 cm, tăng 3,7 cm.

Chiều cao của người Việt đứng thứ 4 ở khu vực Đông Nam Á
Chiều cao của người Việt đứng thứ 4 ở khu vực Đông Nam Á

Chiều cao người Việt sinh từ năm 2000 trở lại đây tốt hơn giai đoạn trước, tốc độ cao nhanh gần gấp đôi thập niên trước. Hiện người dân Việt Nam có tốc độ tăng trưởng trung bình 3,7 cm/10 năm ở nam và 2,6 cm/10 năm đối với nữ.

Chiều cao của người Việt Nam hiện đứng thứ 153/201 quốc gia/vùng lãnh thổ trên thế giới và đứng thứ 4 ở khu vực Đông Nam Á. Nếu tiếp tục duy trì được đà tăng trưởng này, dự đoán đến năm 2030, chiều cao trung bình của nam giới Việt Nam sẽ xấp xỉ 1 m 72, nữ giới gần chạm mốc 1 m 59.

Theo N.Dung (NLĐO)

Có thể bạn quan tâm

Chuẩn bị kỹ càng, đón con chào đời

Chuẩn bị kỹ càng, đón con chào đời

(GLO)-Tham gia lớp tìm hiểu kiến thức, học cách chăm sóc mẹ và bé… người trẻ ngày càng chú trọng chuẩn bị từ sớm cho hành trình làm cha mẹ. Sự chuẩn bị kỹ càng ấy không chỉ giúp họ yên tâm khi mang thai mà còn vững vàng, tích cực hơn trong từng bước đón con chào đời.

Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông

Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông

(GLO)- Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai (phường Diên Hồng) đang triển khai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông mở ra cơ hội tiếp cận phương pháp điều trị mới cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh lý võng mạc tại Gia Lai và Quảng Ngãi.

Não bộ "già trước tuổi" vì Covid-19

Não bộ "già trước tuổi" vì Covid-19

(GLO)- Trong một nghiên cứu vừa được công bố vào ngày 22-7 trên tạp chí Nature Communications, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng, trung bình, não của người trưởng thành sống qua đại dịch Covid-19 sẽ lão hóa nhanh hơn 5,5 tháng so với trước đại dịch.

Nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh làm thủ tục đăng ký khám bệnh cho bệnh nhân bằng Căn cước công dân. Ảnh: Thảo Khuy

Kinh nghiệm tích lũy tạo thế chủ động

(GLO)-Việc ứng dụng công nghệ thông tin trong lĩnh vực y tế thời gian qua đã mang lại nhiều chuyển biến tích cực, góp phần nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh. Trong đó, việc triển khai bệnh án điện tử (EMR) được xem là một bước tiến quan trọng, cho thấy hiệu quả rõ rệt trong thực tiễn.

Thu hồi 2 lô thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 của Công ty Hương Hoàng

Thu hồi 2 lô thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 của Công ty Hương Hoàng

(GLO)- Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa ban hành Quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty TNHH Dược phẩm & TPCN Hương Hoàng do sản xuất, buôn bán lưu thông trên thị trường lô sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 không phù hợp với thông tin về sản phẩm đã công bố.

Kiểm soát, hạn chế dịch bệnh truyền nhiễm

Kiểm soát, hạn chế dịch bệnh truyền nhiễm

(GLO)- Giảm tối đa tỷ lệ mắc và tử vong do các bệnh truyền nhiễm; đảm bảo kiểm soát kịp thời, hiệu quả, bền vững, hạn chế nguy cơ bùng phát... là những mục tiêu trọng tâm mà tỉnh Gia Lai đặt ra trong phòng-chống dịch bệnh truyền nhiễm từ nay đến cuối năm 2025.

null