Từ khóa: cột sống

Từ những cơn đau thắt lưng kéo dài, nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm, thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ tiến triển nặng dần, gây chèn ép các dây thần kinh, biến dạng cột sống, thoát vị đĩa đệm...

Ăn thực phẩm giàu canxi, vitamin và một số dưỡng chất khác giúp ngừa các vấn đề về cột sống như loãng xương và viêm xương khớp.

Tập thể dục và chế độ dinh dưỡng hợp lý là hai điều then chốt giúp duy trì sức khỏe xương, trong đó có cột sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết để cột sống khỏe mạnh, chúng ta cần ăn những thực phẩm nào.

Ngứa da là vấn đề sức khỏe hết sức bình thường. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là da khô. Ngứa da mạn tính có thể phức tạp hơn, thậm chí là biểu hiện của những bệnh ít ai ngờ tới.