Chế độ ăn uống từ thực vật giúp sống thọ

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống từ thực vật giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường loại 2, ung thư và bệnh tim mạch khoảng 50%.

Chế độ ăn uống từ thực vật giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường loại 2, ung thư và bệnh tim mạch khoảng 50% ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Chế độ ăn uống từ thực vật giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường loại 2, ung thư và bệnh tim mạch khoảng 50% ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Theo Hãng tin ANI dẫn lời các chuyên gia thuộc Ủy ban Bác sĩ chịu trách nhiệm về y khoa Mỹ (PCRM), chế độ ăn uống từ thực vật giàu trái cây, rau củ, ngũ cốc giúp giảm 50% nguy cơ bị hội chứng trao đổi chất và tiểu đường loại 2.

Nghiên cứu cũng cho thấy chế độ ăn này giảm 50% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ) và giúp tăng tuổi thọ.
Theo các chuyên gia, những cải thiện về sức khỏe này giúp giảm chi phí chăm sóc y tế do các bệnh mãn tính kể trên gây ra.
Chỉ những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống giúp mọi người sống khỏe và sống thọ hơn, các chuyên gia kết luận.
Theo Mai Duyên (Thanh Niên)

Có thể bạn quan tâm

Thu hồi trên toàn quốc sản phẩm xịt dưỡng tóc Diary Hair Perfume With Vitamin Love Story In Seoul

Thu hồi trên toàn quốc sản phẩm xịt dưỡng tóc Diary Hair Perfume With Vitamin Love Story In Seoul

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc sản phẩm xịt dưỡng tóc hương nước hoa Diary Hair Perfume With Vitamin Love Story In Seoul do nhãn sản phẩm ghi công dụng không đúng với hồ sơ đã được phê duyệt và không đúng bản chất sản phẩm.

Gia Lai ghi nhận ca thứ 3 bệnh Whitmore

Gia Lai ghi nhận ca thứ 3 bệnh Whitmore

(GLO)- Sở Y tế tỉnh Gia Lai cho biết vừa ghi nhận thêm 1 trường hợp mắc bệnh Whitmore do vi khuẩn Burkholderia pseudomallei, nâng tổng số trường hợp nhiễm bệnh này từ đầu năm 2026 đến nay lên 3 ca, không có trường hợp tử vong.

Bệnh viện Đa khoa Gia Lai triển khai kỹ thuật cấy máy tạo nhịp tim vĩnh viễn dưới hướng dẫn DSA

Bệnh viện Đa khoa Gia Lai triển khai kỹ thuật cấy máy tạo nhịp tim vĩnh viễn dưới hướng dẫn DSA

(GLO)- Ngày 1-10, bác sĩ CKII Trần Kế Toán - Trưởng Khoa Tim mạch (Bệnh viện Đa khoa Gia Lai) thông tin: Với sự phối hợp của Bệnh viện Tim Hà Nội, Bệnh viện Đa khoa Gia Lai vừa cấy máy tạo nhịp vĩnh viễn cho 5 bệnh nhân. Sau can thiệp, người bệnh ổn định sức khỏe và tiếp tục chăm sóc tại viện.

null