Caffein ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Phản ứng của phụ nữ với caffein có thể khác với đàn ông. Nó cũng có thể có tác động khác nhau đến các chức năng của cơ thể.

Độc tính caffein: Các dấu hiệu quá liều caffeine có thể bao gồm lo lắng, bồn chồn, mất ngủ, buồn nôn và nôn. Các triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể là tim đập nhanh, huyết áp cao, chóng mặt,...

 

 

Bệnh u xơ tuyến vú: Hội đồng Khoa học của Hiệp hội Y khoa Mỹ và Viện Ung thư Quốc gia đã nói rằng không có sự liên quan giữa việc uống cà phê và bệnh u xơ tuyến vú. Chất này không gây ung thư nhưng có thể làm cho vú của bạn không đều. Tuy nhiên, một số phụ nữ đã nói rằng việc giảm lượng caffein hoặc loại bỏ nó hoàn toàn giúp giảm đau ngực do u xơ.

Tiêu thụ quá nhiều chất caffein có thể có tác dụng phụ đến tâm thần, từ nhầm lẫn nhẹ đến các triệu chứng tâm thần nghiêm trọng. Caffeine có thể làm tăng lo lắng và ảnh hưởng đến chứng rối loạn lo âu ở phụ nữ.

Caffeine và chứng mất xương: Một nghiên cứu cho thấy những ảnh hưởng của lượng caffeine tiêu thụ lên mật độ khoáng xương ở phụ nữ sau mãn kinh có thể là do lượng canxi giảm. Nếu bạn chỉ uống cà phê và giảm lượng canxi, nó có thể gây ra chứng mất xương trầm trọng.

Chứng mất cân bằng: Phụ nữ uống cà phê có thể ít ngủ hơn. Hàm lượng caffeine dư thừa có thể gây ra những thay đổi cơ thể và gây căng thẳng tuyến thượng thận. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng duy trì mức hormon sinh dục khi phụ nữ vào giai đoạn mãn kinh.

Một nghiên cứu đã phát hiện ra hàng ngàn phụ nữ uống ít nhất 3 lần caffeine mỗi ngày đã giảm đáng kể sự suy giảm nhận thức của họ. Caffeine từ cả trà và cà phê đều có những tác động tương tự trong việc làm giảm sự suy giảm nhận thức ở phụ nữ.

Phụ nữ nhiều khả năng bị sảy thai hơn, nếu  họ uống nhiều hơn 2 phần đồ uống chứa caffeine mỗi ngày. Để an toàn, phụ nữ mang thai nên nói chuyện với bác sĩ phụ khoa về việc tiêu thụ caffeine trong thai kỳ.

Hải Yến/VOV.VN

Có thể bạn quan tâm

Trẻ mắc bệnh viêm phổi được theo dõi điều trị tại Khoa Nhi, Bệnh viện đa khoa trung tâm tỉnh. Ảnh: M.H

Thời tiết chuyển mùa, bệnh truyền nhiễm gia tăng

(GLO)- Mùa mưa năm nay, thời tiết ẩm ướt, mưa nắng thất thường cùng nhiệt độ cao tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi rút, vi khuẩn phát triển mạnh. Hàng loạt bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như sốt xuất huyết Dengue, tay chân miệng, bệnh đường hô hấp… đang có xu hướng tăng, nhất là ở trẻ em.

Bí đỏ được xem là "thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi. Ảnh: Internet

Bí đỏ - “Thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi

(GLO)- Bí đỏ là nguồn dinh dưỡng quý giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thị lực và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Nhờ chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và chất chống oxy hóa, bí đỏ được ví như “thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi.

Trên 300 người cao tuổi Gia Lai được khám sàng lọc các bệnh lý về mắt

Trên 300 người cao tuổi Gia Lai được khám sàng lọc các bệnh lý về mắt

(GLO)- Hưởng ứng Ngày Thị giác thế giới (9-10) và thực hiện mục tiêu quốc gia về phòng- chống mù lòa, nâng cao chất lượng cuộc sống người cao tuổi (NCT), ngày 9-10, tại Trạm Y tế phường An Khê, Bệnh viện Mắt tỉnh Gia Lai tổ chức truyền thông, khám sàng lọc các bệnh lý về mắt thường gặp ở NCT.

Trứng luộc là một trong những món ăn đêm không gây tăng cân. Ảnh: M.T

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

(GLO)- Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

ít ai biết rằng, vỏ chanh lại là một “kho báu” dinh dưỡng quý giá. Ảnh: Internet

Khám phá “kho báu” dinh dưỡng từ vỏ chanh

(GLO)- Vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi vắt lấy nước, song ít ai biết rằng, đây là một “kho báu” dinh dưỡng quý giá. Giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, tinh dầu tự nhiên và chất xơ, vỏ chanh giúp tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp.

null