3 phút làm điều này, bớt trằn trọc vì khó ngủ

(GLO)- Theo Sở Y tế tỉnh Gia Lai, những tháng cuối năm 2026, ngành Y tế tỉnh sẽ đẩy mạnh các hoạt động truyền thông, vận động, giáo dục về dân số nhằm nâng cao nhận thức và thay đổi hành vi của người dân trước những vấn đề dân số đặt ra trong giai đoạn hiện nay.

(GLO)- Theo Sở Y tế tỉnh Gia Lai, tính đến chiều 27-8, tổng số bệnh nhân nghi ngờ ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì tại phường An Khê là 248 người. Trong đó, 218 bệnh nhân điều trị tại Trung tâm Y tế An Khê, có 4 trường hợp chuyển viện.

Nước đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể mỗi ngày. Uống đủ nước giúp duy trì hoạt động bình thường của nhiều cơ quan.

(GLO)- Khoảng 17 giờ ngày 26-8, Đồn Biên phòng Tam Quan Nam đã điều động ca nô cùng 6 cán bộ, chiến sĩ tiếp cận tàu cá BĐ-98828-TS để đưa thuyền viên Trần Non (SN 1979, phường Hoài Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai) vào bờ cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Bồng Sơn do có dấu hiệu đột quỵ.

(GLO)- Thông tin từ Sở Y tế tỉnh Gia Lai, đến sáng 26-8, số người đến khám và điều trị liên quan vụ nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì thập cẩm tại Hộ kinh doanh Bin Bin (phường An Khê, tỉnh Gia Lai) đã tăng lên 151 trường hợp.

Nhiều người uống dầu cá omega-3 mỗi ngày để hỗ trợ tim mạch, não bộ và đôi mắt. Tuy nhiên, vẫn có lo ngại omega-3 có thể làm tăng nguy cơ rung nhĩ, một dạng rối loạn nhịp tim.

(GLO)- Điều kiện kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn, địa bàn rộng, giao thông cách trở cùng những hạn chế trong tiếp cận dịch vụ y tế, dinh dưỡng khiến tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em, đặc biệt là tại vùng sâu, vùng xa và vùng đồng bào dân tộc thiểu số ở Gia Lai vẫn còn cao.

(GLO)- Bộ Y tế vừa thu hồi Giấy chứng nhận đủ điều kiện kinh doanh dược của Công ty TNHH AstraZeneca Việt Nam. Tuy nhiên, quyết định này không đồng nghĩa với việc các thuốc của AstraZeneca bị thu hồi khỏi thị trường hoặc doanh nghiệp dừng cung ứng thuốc tại Việt Nam.

(GLO)- Từ đầu năm đến nay, dịch sốt xuất huyết trên địa bàn tỉnh Gia Lai diễn biến phức tạp. Trước tình hình đó, ngành Y tế cùng các địa phương đang triển khai chiến dịch cao điểm phòng - chống với quyết tâm khống chế dịch bệnh, bảo vệ sức khỏe người dân.

(GLO)- Ngày 22-8, thông tin từ Bệnh viện Quân y 211 (Quân đoàn 34), các bác sĩ đơn vị vừa cứu sống thành công một trường hợp viêm tụy cấp nguy kịch do tăng triglycerid máu rất cao bằng phương pháp thay huyết tương cấp cứu kết hợp hồi sức tích cực.

(GLO)- Lặn biển là công việc gắn với sinh kế của nhiều ngư dân, người lao động vùng biển. Tuy nhiên, nếu không tuân thủ quy trình an toàn, người lặn có thể đối mặt với bệnh giảm áp - tai biến nguy hiểm, có khả năng gây tổn thương thần kinh và để lại di chứng.

(GLO)- Ngày 20-8-2026, UBND tỉnh Gia Lai ban hành Công văn số 10807/UBND-KGVX về việc tổ chức triển khai thực hiện khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân trên địa bàn tỉnh.

(GLO)- Sốt xuất huyết đang trong mùa cao điểm, số ca mắc tại một số địa phương vẫn ở mức đáng lưu ý. Ngành y tế cảnh báo từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 là giai đoạn đặc biệt nguy hiểm, người bệnh có thể chuyển nặng ngay cả khi đã giảm hoặc hết sốt.

(GLO)- Bệnh viện Quân y 211 (Quân đoàn 34) vừa cấp cứu kịp thời cho người đàn ông bị mắc kẹt chiếc đinh dài 5 cm trong cuống họng suốt hơn 2 ngày sau 1 tai nạn hi hữu.

(GLO)- 113 sẽ trở thành số dịch vụ khẩn cấp dùng chung sau khi tích hợp 3 đầu số 113, 114, 115 trong an ninh trật tự, phòng cháy chữa cháy, cấp cứu. Cùng với đó, toàn bộ xe cứu thương công và tư sẽ được định vị để phục vụ điều phối cấp cứu.

Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có quyết định thu hồi 362 số tiếp nhận phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm do các công ty tự nguyện thu hồi.

(GLO)- Khi trạm y tế xã được kết nối chặt với bệnh viện tuyến trên, người dân có thể được bác sĩ hỗ trợ khám, hội chẩn, quản lý bệnh ngay gần nhà, giảm việc phải đi xa hoặc vượt tuyến không cần thiết.

(GLO)- Từ ngày 17 đến 20-8, đoàn công tác Viện Vệ sinh Dịch tễ Tây Nguyên phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai tổ chức giám sát, hỗ trợ công tác thông tin, truyền thông y tế tại tuyến y tế cơ sở trên địa bàn phía Tây tỉnh Gia Lai.

Chuối và việt quất đều cung cấp carbohydrate cùng nhiều dưỡng chất có lợi. Tuy nhiên, khi cần nhanh chóng bổ sung năng lượng, chuối có thể nhỉnh hơn nhờ hàm lượng carbohydrate cao và dễ hấp thu hơn.

(GLO)- Sáng 18-8, Sở Y tế tỉnh Gia Lai tổ chức đoàn kiểm tra, giám sát công tác phòng, chống dịch sốt xuất huyết tại các xã, phường cụm khu vực Pleiku. Ông Đinh Hà Nam - Phó Giám đốc Sở Y tế làm trưởng đoàn. 

Không chỉ ăn gì, cách sắp xếp thực phẩm trong mỗi bữa cũng đáng được quan tâm. Một nguyên tắc đơn giản là ưu tiên rau và thực phẩm giàu chất xơ trước, tiếp đến là protein, sau cùng mới đến nhóm tinh bột.

(GLO)- Ngày 17-8, Sở Y tế  Gia Lai tổ chức hội nghị trực tuyến hướng dẫn công tác giám sát và phòng, chống bệnh sốt xuất huyết Dengue (SXH). 

Cá chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Ăn cá thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cách chế biến sẽ ảnh hưởng đến lượng dưỡng chất mà cơ thể nhận được.

(GLO)- Ngày 15-8, UBND phường Hội Phú (tỉnh Gia Lai) triển khai Chiến dịch “Vệ sinh môi trường, diệt lăng quăng/bọ gậy, phòng, chống bệnh sốt xuất huyết” nhằm chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ, xử lý kịp thời các ổ dịch, hạn chế số ca mắc, không để dịch bệnh lan rộng.