3 phút làm điều này, bớt trằn trọc vì khó ngủ

(GLO)- Từ nỗi đau mất đi người thân sau tai nạn giao thông, gia đình chị Phạm Thị Anh Thư (SN 2004, xã Đak Pơ, tỉnh Gia Lai) đã đưa ra quyết định đầy nhân văn: hiến tạng của con gái để cứu những người bệnh đang từng ngày chờ đợi cơ hội sống.

(GLO)- Theo số liệu công bố ngày 13-10, Congo đã ghi nhận 9.066 ca mắc Ebola được xác nhận và 4.381 ca tử vong. Đợt dịch do virus Bundibugyo gây ra vẫn chưa có vắc xin hoặc thuốc điều trị đặc hiệu được phê duyệt.

Nước dừa giúp bổ sung nước và điện giải, nhưng người mắc bệnh thận cần thận trọng. Hàm lượng kali trong thức uống này có thể gây nguy hiểm khi chức năng thận suy giảm hoặc nồng độ kali máu tăng cao.

Hành tây sống chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, trong đó, một số nghiên cứu ghi nhận khả năng hỗ trợ giảm đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin. Tuy nhiên, liệu ăn hành tây sống có thực sự giúp kiểm soát đường huyết?

(GLO)- Trong 3 ngày (10 đến 12-10), Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Gia Lai phối hợp với các xã, phường, đơn vị tổ chức hiến máu tình nguyện tập trung và tiếp nhận tổng cộng 548 đơn vị máu an toàn.

(GLO)- Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Gia Lai (phường Pleiku) đang đối mặt với tình trạng thiếu máu nghiêm trọng khi kho máu dự trữ chỉ còn 8 đơn vị, trong khi nhu cầu phục vụ cấp cứu và điều trị cho bệnh nhân lên đến khoảng 100 đơn vị máu mỗi tháng.

(GLO)- Theo thống kê của Bệnh viện Nhi Trung ương, trong 5 tuần gần đây, số ca cúm A ghi nhận tại bệnh viện tăng hơn 7 lần, số trẻ phải nhập viện tăng từ 18 lên 124 ca.

Khi trời mưa lạnh, cháo, súp, canh hay lẩu nóng thường được nhiều người ‘ưu ái’ vì mang lại cảm giác dễ chịu, ngon miệng. Tuy nhiên, lượng dịch và muối trong các món ăn này là điều nên lưu ý.

(GLO)- Tại các buôn làng vùng sâu của tỉnh Gia Lai, đội ngũ y tế cơ sở vẫn kiên trì “đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm chủng cho trẻ. Những mũi tiêm ấy chính là “lá chắn” an toàn bảo vệ sức khỏe trẻ em, dựng hàng rào miễn dịch vững chắc cho cộng đồng.

Theo các chuyên gia, ngò tây đáng được chú ý trong chế độ ăn tốt cho sức khỏe, nhờ chứa apigenin và các hợp chất chống oxy hóa đang được nghiên cứu về tiềm năng chống ung thư.

Bệnh thận thường tiến triển âm thầm và nhiều người chỉ phát hiện khi chức năng thận đã suy giảm đáng kể. Tuy nhiên, một thay đổi dễ nhận thấy khi đi tiểu có thể là dấu hiệu cần lưu ý.

(GLO)- Bộ Y tế đề xuất kéo dài thời hạn sử dụng giấy chuyển viện từ 10 lên 20 ngày, đồng thời mở rộng hình thức sử dụng phiếu điện tử trên VNeID, giúp người bệnh thuận tiện hơn khi khám chữa bệnh bảo hiểm y tế (BHYT).

(GLO)- Việt Nam phấn đấu đáp ứng khoảng 20% nhu cầu nguyên liệu làm thuốc phục vụ sản xuất trong nước vào năm 2030; đồng thời phát triển công nghiệp hóa dược, nâng cao năng lực nghiên cứu và từng bước làm chủ công nghệ sản xuất.

(GLO)- Chiều 9-10, tại phường Pleiku, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Gia Lai tổ chức hội nghị tập huấn về công tác bảo đảm an toàn thực phẩm cho các cơ sở tham gia mô hình điểm “Bánh mì an toàn” năm 2026.

(GLO)- Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai vừa thực hiện thành công kỹ thuật phẫu thuật cầu nối động mạch vành không sử dụng tuần hoàn ngoài cơ thể (OPCAB) cứu sống 1 bệnh nhân mắc dị tật động mạch vành bẩm sinh cực kỳ hiếm gặp.

(GLO)- 1 nhân viên phòng xét nghiệm tại tỉnh Irkutsk (Liên bang Nga) tử vong sau khi mắc viêm phổi nặng chưa rõ nguyên nhân. Bộ Y tế Việt Nam đã liên hệ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) để xác minh, đồng thời đưa ra khuyến cáo bảo vệ sức khỏe.

Hàm lượng natri benzoat trong một số mẫu viên sủi vitamin C giả được phát hiện cao gấp 20-33 lần mức cho phép. Chuyên gia cảnh báo, việc sử dụng sản phẩm có chất bảo quản vượt ngưỡng, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe.

(GLO)- UBND tỉnh Gia Lai vừa ban hành quyết định phê duyệt chủ trương đầu tư dự án mua sắm máy móc, thiết bị y tế chuyên dùng năm 2026 cho các cơ sở y tế công lập theo Nghị quyết số 94/NQ-HĐND ngày 9-12-2025 của HĐND tỉnh.

(GLO)- Trong 2 ngày 6 và 7-10, tại phường Pleiku, Viện Vệ sinh Dịch tễ Tây Nguyên phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai tổ chức Hội thảo chuyên đề “Xét nghiệm huyết thanh học HIV” với sự tham gia của hơn 60 cán bộ y tế trên địa bàn tỉnh.

Chuối giàu kali, khoáng chất giúp cân bằng natri và hỗ trợ hoạt động của mạch máu. Vì vậy, ăn chuối thường xuyên có thể góp phần hỗ trợ duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh.

Có một số niềm tin cho rằng chỉ cần không ăn bánh kẹo, hạn chế đường và không uống nước ngọt là có thể tránh được tiền tiểu đường. Tuy nhiên, cách hiểu này chưa hoàn toàn đúng.

(GLO)- Một ngày làm việc của dân văn phòng thường bắt đầu bằng việc ngồi trên phương tiện di chuyển, tiếp đó là nhiều giờ trước máy tính, các cuộc họp, ăn trưa và kết thúc bằng thời gian ngồi xem điện thoại, tivi. Với không ít người, tổng thời gian ở trạng thái ít vận động có thể kéo dài 8-10 giờ.

Nước súc miệng càng cay có thực sự càng sạch? Tiến sĩ - bác sĩ nha khoa chỉ cách lựa chọn và sử dụng nước súc miệng đúng để chăm sóc răng miệng hiệu quả.

(GLO)- Ngày 1 và 2-10, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (Sở Y tế tỉnh Gia Lai) tổ chức giám sát, hỗ trợ phòng, chống sốt xuất huyết tại các xã Kon Gang, Đak Đoa, Ia Nan, Đức Cơ nhằm đánh giá tình hình dịch bệnh và hỗ trợ chuyên môn trong phòng, chống dịch, hạn chế nguy cơ phát sinh và lan rộng.