Uống nước cam giảm béo phì, bệnh tim

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Lipid Research cho thấy uống hai ly rưỡi nước cam mỗi ngày có thể đẩy lùi béo phì và giảm nguy cơ mắc bệnh tim cũng như tiểu đường.
Uống hai ly rưỡi nước cam mỗi ngày có thể đẩy lùi béo phì và giảm nguy cơ mắc bệnh tim cũng như tiểu đường/ Shutterstock
Uống hai ly rưỡi nước cam mỗi ngày có thể đẩy lùi béo phì và giảm nguy cơ mắc bệnh tim cũng như tiểu đường/ Shutterstock
Các nhà khoa học tại Đại học Western (Canada) thấy rằng một phân tử được tìm thấy trong cam và quýt có tên là nobedoin làm giảm đáng kể tình trạng béo phì và đảo ngược tác dụng phụ của nó.
Nghiên cứu cho thấy những con chuột có chế độ ăn nhiều chất béo, cholesterol cao cũng được bổ sung nobedoin thì gầy hơn nhiều, giảm mỡ máu và mức độ kháng insulin, so với những con chuột không bổ sung nobedoin.
Theo các chuyên gia, nobedoin có thể điều chỉnh cách xử lý chất béo trong cơ thể nên giúp giảm bệnh tim và béo phì. Bước tiếp theo là xác định xem liệu nobedoin có tác dụng chuyển hóa tích cực tương tự trong các thử nghiệm ở người hay không.
Theo Mai Duyên (Thanh Niên)

Có thể bạn quan tâm

Đánh tan mỡ bụng trong bữa tối với các món canh thanh đạm

Đánh tan mỡ bụng trong bữa tối với các món canh thanh đạm

(GLO)- Bữa tối đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và mỡ bụng. Việc lựa chọn các món canh thanh đạm như bắp cải, rong biển đậu phụ, bí đao hay nấm không chỉ giúp no lâu, dễ tiêu mà còn hỗ trợ giảm tích tụ mỡ bụng, phù hợp với những người muốn giữ dáng và cải thiện sức khỏe.

Trà xanh là một trong những loại thức uống giúp giải độc gan.

Giải độc gan từ những thức uống tự nhiên

(GLO)- Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình thải độc và chuyển hóa của cơ thể. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, việc lựa chọn một số thức uống tự nhiên, dễ tìm, dễ sử dụng hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc, tăng cường chức năng và giúp cơ thể khỏe khoắn hơn.

Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em vùng dân tộc thiểu số: Triển khai đồng bộ nhiều giải pháp

Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em vùng dân tộc thiểu số: Triển khai đồng bộ nhiều giải pháp

(GLO)- Tại nhiều xã vùng sâu, vùng xa của tỉnh, đến nay tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ em vẫn còn ở mức cao. Ngành Y tế cùng các địa phương đang tích cực lấy y tế cơ sở làm nòng cốt, kết hợp truyền thông thay đổi hành vi, cải thiện bữa ăn và chăm sóc trẻ ngay từ những năm đầu đời.

Công dụng chữa bệnh ít người biết của rau răm

Công dụng chữa bệnh ít người biết của rau răm

(GLO)- Rau răm vốn quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, thường chỉ được xem là loại rau gia vị. Ít ai biết rằng, theo y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, rau răm còn có nhiều công dụng hỗ trợ chữa bệnh, giúp cải thiện tiêu hóa, kháng viêm và tăng cường sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

null