Từ khóa: hạt mè

Nhà nghiên cứu từ Đại học Adelaide (Úc) đã làm rõ những "huyền thoại" lẫn sự thật khoa học về mè đen.

Phì đại tuyến tiền liệt là một trong những bệnh về tuyến tiền liệt phổ biến nhất. Một lợi ích không phải ai cũng biết của hạt mè là có thể giúp bảo vệ tuyến tiền liệt và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Hạt mè (vừng) không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.