Từ khóa: điện giải

Hiện nay, nhiều người chọn uống bia lạnh hoặc cà phê trong các buổi giao lưu sau khi chơi thể thao, nhưng thói quen này liệu có tốt?

(GLO)- Nước chanh muối được nhiều người xem là thức uống “vàng” cho sức khỏe, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nếu uống không đúng cách, sai thời điểm hay lạm dụng, loại nước này có thể gây hại cho dạ dày, răng miệng và làm rối loạn điện giải.