Cô gái gen Z khởi nghiệp với phòng tập gym

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

(GLO)- Trong bối cảnh ngày càng nhiều người chú trọng đến sức khỏe và lối sống năng động, cô gái gen Z Nguyễn Vi Thảo (24 tuổi; trú tại 141 Trần Quý Cáp, phường Yên Đỗ, TP. Pleiku, tỉnh Gia Lai) đã quyết định khởi nghiệp bằng việc mở phòng tập gym mang tên F24 Training.

Nhận thấy nhu cầu ngày càng cao về việc rèn luyện sức khỏe của bản thân, chị Thảo cùng chồng là anh Trần Việt Khải (38 tuổi) dành gần 1 năm để nghiên cứu, lập kế hoạch mô hình phòng tập gym tại TP. Pleiku. Sau hơn 3 năm trau dồi kiến thức và tích lũy kinh nghiệm, vợ chồng chị quyết định mở phòng tập gym.

Tháng 9-2022, F24 Training chính thức ra mắt với trang thiết bị hiện đại và đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp. Tuy nhiên, hành trình khởi nghiệp của họ cũng chẳng hề dễ dàng.

“Đây không phải là mô hình mới nên bản thân phải đối mặt với nhiều áp lực từ sự cạnh tranh gay gắt trong ngành thể dục. Việc lựa chọn địa điểm, xây dựng đội ngũ huấn luyện viên chất lượng và quản lý chi phí đều là những thách thức lớn”-chị Thảo chia sẻ.

Tuy nhiên, với sự nỗ lực không ngừng của 2 vợ chồng chị Thảo, khó khăn dần được khắc phục. F24 Training bắt đầu được cộng đồng gym đón nhận. Đây là động lực để chị Thảo không ngừng cải tiến và phát triển các chương trình mới.

Bạn Võ Nguyễn Lam Linh (15 tuổi; trú tại số nhà 57-59 Huỳnh Thúc Kháng, TP. Pleiku) là một trong những vị khách đầu tiên của F24 Training. Linh cho hay: “Bản thân đã trải nghiệm ở nhiều phòng tập nhưng khi tập ở đây, mình rất thích bởi môi trường gần gũi, thân thiện và được hướng dẫn kỹ càng trong từng buổi tập. Mục tiêu của mình là tập luyện để giảm cân, tăng chiều cao và nâng cao sức khoẻ phục vụ để học tập hiệu quả được hơn”.

Không chỉ các bạn trẻ mà nhiều người lớn tuổi cũng tìm đến F24 Training để cải thiện sức khỏe. Bà Lê Thị Chi (56 tuổi; tổ 4, phường Tây Sơn, TP. Pleiku) chia sẻ: “Tôi tập ở đây được 3 tháng và cảm thấy hài lòng vô cùng. Bên cạnh không gian sạch sẽ, thoải mái, đội ngũ huấn luyện viên cũng rất nhiệt tình và chuyên nghiệp. Chương trình tập luyện được thiết kế phù hợp với mục tiêu cá nhân, giúp tôi tiến bộ nhanh chóng. Hơn nữa, tôi còn có cơ hội gặp gỡ và kết nối với mọi người, tạo động lực cho nhau trong quá trình rèn luyện sức khỏe”.

Một trong những điểm nổi bật của F24 Training là thường xuyên tổ chức các lớp học miễn phí về rèn luyện sức khỏe. Những lớp học này không chỉ giúp mọi người học hỏi kiến thức về thể dục mà còn tạo ra không gian thân thiện để kết nối và giao lưu.

Ngoài ra, phòng tập cũng hỗ trợ tập vật lý trị liệu, massage giúp phục hồi và thư giãn cho các vận động viên tham gia thi đấu.

Chị Thảo nhắc nhớ về kỷ niệm khi tổ chức dịch vụ massage miễn phí cho các vận động viên tham gia Giải chạy việt dã của Công an tỉnh Gia Lai vào tháng 5 vừa qua: "Có 1 bạn lần đầu tham gia, rất phấn khích nhưng cũng mệt mỏi. Khi chúng tôi giúp bạn thư giãn, bạn bật khóc. Bạn chia sẻ rằng đây là lần đầu tiên bạn vượt qua giới hạn của bản thân. Khoảnh khắc ấy khiến mình nhận ra rằng sức khỏe không chỉ là cơ thể mà còn là tinh thần".

Là một người từng được trải nghiệm dịch vụ này, chị Nguyễn Thị Khánh Linh (29 tuổi; tổ 1, phường Diên hồng, TP. Pleiku) bày tỏ: “Sau khi được hỗ trợ thư giãn và phục hồi cơ bắp, tôi cảm thấy chân mình thoải mái hơn, đỡ bị chuột rút và căng cơ sau khi chạy. Tôi hy vọng rằng ở các giải chạy sau, F24 Training tiếp tục hỗ trợ như vậy để mọi người yên tâm hơn và không bị chấn thương trước và sau khi thi đấu”.

Những chia sẻ về hành trình khởi nghiệp và lợi ích của việc tập gym của vợ chồng chị Nguyễn Vi Thảo. Clip: Đồng Lai

Có thể bạn quan tâm

Nam sinh Gia Lai chinh phục ngôi vị thủ khoa với điểm số ấn tượng

Những nam sinh Gia Lai chinh phục ngôi vị thủ khoa với điểm số ấn tượng

(GLO)- Trường Đại học Bách khoa (Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh) vừa chào đón những gương mặt thủ khoa nổi bật. Trong số đó có 2 nam sinh đến từ Gia Lai là Lê Huỳnh Tấn Vũ (thủ khoa ngành Công nghệ thông tin) và Nguyễn Hữu Nhân (thủ khoa ngành Trí tuệ nhân tạo) với điểm số trúng tuyển rất ấn tượng.

Câu lạc bộ Kỹ năng QNU (Trường Đại học Quy Nhơn) tham gia các hoạt động kết nối, chào đón tân sinh viên. Ảnh: ĐVCC

Ðiểm hẹn kết nối, phát triển kỹ năng

(GLO)- Câu lạc bộ trong các trường đại học, cao đẳng không chỉ là nơi vui chơi, mà còn là điểm hẹn để sinh viên gắn kết, rèn luyện kỹ năng và lan tỏa tinh thần sẻ chia. Ở đó, tuổi trẻ tìm thấy niềm vui, dấu ấn và hành trang cho chặng đường trưởng thành.

Photobooth cuốn hút giới trẻ Pleiku

Photobooth cuốn hút giới trẻ Pleiku

(GLO)- Những buồng chụp nhỏ xinh với ánh sáng trắng và phông nền tối giản khiến giới trẻ Pleiku mê mẩn. Chỉ vài phút tạo dáng, họ đã có ngay bộ ảnh in cầm tay độc đáo. Nắm bắt nhu cầu đó, nhiều tiệm photobooth nhanh chóng xuất hiện, trở thành điểm hẹn quen thuộc, thu hút các bạn trẻ.

Kỳ quan giữa rừng già

Kỳ quan giữa rừng già

Danh thắng Hang Dơi nằm tại xã Tiên An, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam (cũ), nay là xã Thạnh Bình, thành phố Đà Nẵng thuộc một trong những hệ tầng đá cổ nhất ở khu vực. Với dấu ấn của tạo hóa, qua bao thời gian Hang Dơi vẫn giữ nguyên vẻ đẹp nguyên sơ khiến ai đặt chân tới cũng phải trầm trồ.

Thả hoa đăng: Ước nguyện lên trời, rác thải ở lại

Thả hoa đăng: Ước nguyện lên trời, rác thải ở lại

(GLO)- Rằm tháng Bảy-những ngọn hoa đăng lung linh thả xuống mặt hồ ở đập Nghĩa Hưng (gần hàng thông trăm tuổi), tỉnh Gia Lai mang theo ước nguyện bình an. Nhưng những món đồ tưởng chừng nhỏ bé ấy không chỉ mắc kẹt ở nơi này, mà còn theo dòng chảy đi khắp nơi, gieo rắc hệ lụy cho môi trường.

Người trẻ Gia Lai tự tin bước vào thế giới số.

Tự tin bước vào thế giới số

(GLO)- Podcast, video review ẩm thực hay những hình ảnh ghi lại hành trình thiện nguyện… đang trở thành “cánh cửa” để các bạn trẻ nơi cao nguyên Gia Lai bước vào thế giới số. Mỗi sản phẩm đều thể hiện tinh thần “dám thử, dám kể” và mong muốn lan tỏa giá trị tích cực trong cộng đồng.