Từ khóa: chỉ số đường huyết

Đường huyết không chỉ phụ thuộc vào món chúng ta ăn mà còn ở thời điểm ăn. Cùng một lượng thực phẩm nhưng nếu ăn vào buổi sáng, buổi trưa hay buổi tối, cơ thể sẽ có phản ứng đường huyết khác nhau.

Dưa hấu là loại trái cây được nhiều người yêu thích vì có vị ngọt mát và chứa nhiều nước.