Massage trị liệu không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần một cách tự nhiên. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá nhanh lợi ích của massage trị liệu và gợi ý 6 địa chỉ uy tín tại TPHCM được nhiều người tin chọn.
 |
1. Massage trị liệu là gì?
Massage trị liệu là phương pháp tác động trực tiếp vào cơ, huyệt và dây thần kinh nhằm giảm đau nhức, cải thiện tuần hoàn máu, thư giãn và phục hồi thể lực.
 |
Tham khảo thêm: Các địa điểm massage gần nhất uy tín chất lượng tại TPHCM
2. Lợi ích của massage trị liệu
Massage trị liệu không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng. Hãy cùng khám phá những lợi ích nổi bật của massage trị liệu:
▪ Giảm đau nhức cơ thể, hỗ trợ hồi phục cơ
▪ Thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng tinh thần
▪ Cải thiện quá trình lưu thông máu và giấc ngủ
▪ Thích hợp nhiều đối tượng, đặc biệt người cao tuổi, dân văn phòng.
3. Các phương pháp massage trị liệu được sử dụng rộng rãi
 |
Cùng điểm qua những phương pháp trị liệu nổi bật:
▪ Massage bấm huyệt Đông y
▪ Trị liệu kết hợp đá nóng, tinh dầu
▪ Massage Thái, Thụy Điển Massage và Shiatsu
▪ Massage chuyên sâu vùng đầu và cổ vai gáy
4. Top 6 địa điểm massage trị liệu uy tín tại TPHCM
Dưới đây là top 6 địa điểm uy tín tại TPHCM bạn nên thử:
4.1. Massage trị liệu - Hạ Spa Massage
 |
▪ Đánh giá chất lượng: 4.7/5 (Đánh giá bởi Google)
▪ Chi nhánh 1: Số 334 Đ.Nguyễn Trọng Tuyển, P.2, Quận Tân Bình, TPHCM
▪ Chi nhánh 2: Số 49 Phạm Viết Chánh , P. Nguyễn Cư Trinh , Quận 1, TPHCM.
▪ Giá thành ~ 138.000 VNĐ – 500.000 VNĐ
▪ Giờ hoạt động: 09:00 – 21:00
▪ Hotline: 0908.661.683
▪ Fanpage: Hạ Spa Massage & Gội Đầu Dưỡng Sinh Tân Bình
▪Dịch vụ chính: Massage trị liệu cổ vai gáy, massage thải độc, massage tinh dầu, massage kết hợp xông hơi.
▪ Ưu điểm: Không gian yên tĩnh, dịch vụ chuyên nghiệp, liệu trình an toàn, giá hợp lý, nhân viên nhiệt tình
Nhược điểm: Vào khung giờ cao điểm có thể phải chờ lâu, nên đặt lịch hẹn trước để tránh chờ đợi.
4.2. Lụa Spa
▪ Đánh giá chất lượng: 4.9/5 (Đánh giá bởi Google)
▪ Địa chỉ: Số 486/21A Đ. Phan Xích Long, P. 4, Quận Phú Nhuận, TPHCM
▪ Giá thành ~ 170.000 VNĐ - 600.000 VNĐ
▪ Giờ hoạt động: 09:00 - 21:00
▪ Hotline: 0989 715 356
▪ Fanpage: Lụa Spa
▪ Dịch vụ chính: Massage ấn huyệt, massage đá nóng, massage Thái kéo giãn, massage body, massage đầu vai gáy, massage thư giãn toàn thân, xông hơi thảo dược.
▪ Ưu điểm: Không gian dễ chịu, dịch vụ chuyên nghiệp, giá cả hợp lý, kỹ thuật massage bài bản
▪ Nhược điểm: Lượng khách đông vào giờ cao điểm, có thể phải đợi chờ dịch vụ.
4.3. AN's Spa
▪ Đánh giá chất lượng: 4.9/5 (Đánh giá bởi Google)
▪ Địa chỉ: Hẻm 18Bis/13 Đ. Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TPHCM
▪ Giá thành ~ 160.000 VNĐ - 600.000 VNĐ
▪ Giờ hoạt động: 10:00 - 22:00
▪ Hotline: 0902 323 470
▪ Fanpage: An’s Spa
▪ Dịch vụ chính: Massage body trị liệu, massage đá nóng, massage vai gáy, massage đầu thư giãn, massage lưng giảm đau.
▪ Ưu điểm: Không gian yên tĩnh, nhân viên chuyên nghiệp, liệu trình đa dạng, giá cả hợp lý
▪ Nhược điểm: Khách hàng đông vào khung giờ vàng, dễ gặp tình trạng chờ đợi dịch vụ
4.4. Rêu Spa
 |
▪ Đánh giá chất lượng: 4.9/5 (Đánh giá bởi Google)
▪ Địa chỉ: Số 45A Đ. Hoa Hồng, P. 2, Quận Phú Nhuận, TPHCM
▪ Giá thành ~ 170.000 VNĐ - 600.000 VNĐ
▪ Giờ hoạt động: 09:30 - 20:00
▪ Hotline: 0967 134 486
▪ Fanpage: Massage trị liệu - Rêu Spa
▪ Dịch vụ chính: Massage body trị liệu, massage đầu vai gáy, gội đầu dưỡng sinh, massage chân, massage thư giãn, xông hơi thảo dược
▪ Ưu điểm: Không gian thiên nhiên yên bình, kỹ thuật massage chuẩn, dịch vụ tận tâm, giá hợp lý
▪ Nhược điểm: Cuối tuần thường đông khách nên có thể phải đợi lâu hơn mong muốn
4.5. Massage Trị Liệu - Tâm An
▪ Đánh giá chất lượng: 4.7/5 (Đánh giá bởi Google)
▪ Địa chỉ: Số 1002 Đ. Nguyễn Trãi, P. 14, Quận 5, TPHCM
▪ Giá thành ~ 160.000 VNĐ - 700.000 VNĐ
▪ Giờ hoạt động: 07:00 - 21:00
▪ Hotline: 0901 250 102
▪ Fanpage: Massage trị liệu - Tâm An Spa
▪ Dịch vụ chính: Massage trị liệu toàn thân, massage cổ vai gáy, massage trị liệu chăm sóc mẹ bầu, trị liệu thận, trị liệu tử cung.
▪ Ưu điểm: Không gian sạch sẽ thư giãn, nhân viên tay nghề cao, liệu trình đa dạng phù hợp nhiều nhu cầu, giá hợp lý
▪ Nhược điểm: Thường đông vào cuối tuần nên đôi khi cần đợi đến lượt dù đã đặt lịch trước
4.6. Chuẩn Massage
▪ Đánh giá chất lượng: 4.5/5 (Đánh giá bởi Google)
▪ Địa chỉ: Số 59 Đ. Trần Quốc Hoàn, P. 4, Quận Tân Bình, TPHCM
▪ Giá thành ~ 150.000 VNĐ - 1.000.000 VNĐ
▪ Giờ hoạt động: 10:00 - 23:00
▪ Hotline: 0931 355 626
▪ Fanpage: Chuẩn Massage
▪ Dịch vụ chính: Massage trị liệu toàn thân, massage cổ vai gáy, massage chân, massage thư giãn, gội đầu dưỡng sinh
▪ Ưu điểm: Không gian sạch sẽ, kỹ thuật viên tận tâm, giá cả hợp lý, liệu trình trị liệu rõ ràng và hiệu quả.
▪ Nhược điểm: Lượng khách thường đông vào giờ cao điểm nên đôi lúc cần đợi đến lượt dù đã đặt lịch.
5. Lời Kết
Massage trị liệu là cách chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc, hiệu quả lâu dài nếu lựa chọn đúng địa chỉ uy tín và phù hợp với nhu cầu cơ thể.
