Khoai lang không chỉ làm một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe mà còn là nguyên liệu giúp chị em làm đẹp đơn giản và hiệu quả bất ngờ.
 |
Làm sáng da
Nước ép từ khoai lang cũng có thể giúp bạn làm sáng da. Bạn hãy rửa sạch mặt và thoa nước ép khoai lang lên da mặt, cổ,…(có thể dùng miếng mặt nạ giấy nhúng vào nước ép rồi đắp lên mặt). Để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Mỗi tuần làm 1 - 2 lần như vậy, bạn sẽ thấy da mình sáng đẹp, mịn màng rõ rệt.
Ngăn ngừa lão hóa
Trong khoai lang có chứa chất anthocyanin -một chất chống oxy hóa tự nhiên nên có thể làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Nếu bạn ăn khoai lang 1 - 2 lần/tuần, các sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ… không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt. Ngoài ra, bạn có thể dùng khoai lang hấp, nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua làm mặt nạ chống lão hóa cho da cũng rất tốt.
Loại bỏ quầng thâm mắt
Chất anthocyanin trong khoai lang giúp làm giảm sắc tố và có đặc tính kháng viêm sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt. Chỉ bằng cách đơn giản, bạn thái hai lát khoai và đặt chúng lên mí mắt của bạn để 10-15 phút mỗi ngày sẽ làm giảm thâm quầng mắt.
Tẩy da chết
Khoai lang còn có tác dụng tẩy da chết rất hiệu quả. Bạn có thể lấy một nửa cốc nước luộc khoai lang, 1 thìa yến mạch và 1 thìa sữa chua rồi trộn chúng lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp keo dính. Sử dụng hỗn hợp để thoa lên da của bạn theo chuyển động tròn thật chậm và rửa sạch lại với nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Làm mềm vùng da gót chân
Trong trường hợp chân bị khô và bị nứt gót chân, hãy ngâm chân của bạn vào trong nước luộc khoai lang (nước ấm). Da chân bạn sẽ mềm không ngờ.
Chống viêm, sưng
Khoai lang có khả năng chống lại sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan. Khi da bạn sưng đỏ hoặc đau rát, bạn có thể cắt một lát khoai lang mỏng đắp lên đó trong khoảng 10 - 15 phút, bạn sẽ thấy vết đỏ rát được làm dịu đi.
Dưỡng tóc
Khoai lang là một thực phẩm dưỡng tóc hiệu quả. Lấy một củ khoai lang lớn, một chén sữa chua, một muỗng canh mật ong và một muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân. Bạn trộn các thành phần cho đến khi hỗn hợp được mịn màng , thoa lên tóc và để trong khoảng 15-20 phút. Sau đó gội sạch bằng nước.
Mai Thương (theo Infornet)
