Tập luyện thể thao thường xuyên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau. Nghiên cứu mới đây đã xác định được 3 loại bài tập có hiệu quả tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ.

Bệnh tim và bệnh tiểu đường là hai trong số những căn bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Điều gì sẽ xảy ra nếu những căn bệnh này có thể cùng tồn tại?

(GLO)- Trong 5 năm qua, Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai (126 đường Wừu, phường Ia Kring, TP. Pleiku) đã triển khai 5 chương trình phẫu thuật đem lại ánh sáng cho người cao tuổi. Qua đó, hàng ngàn người cao tuổi trong tỉnh được thăm khám, phẫu thuật đục thủy tinh thể và điều trị miễn phí các bệnh lý về mắt.

Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra rằng người từ 60 tuổi nên đi ngủ sau 9 giờ đến 10 giờ tối là tốt nhất để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở tuổi già.

Nếu thay đổi chế độ ăn uống vào đúng thời điểm, bạn sẽ tận hưởng những năm tháng vàng son của mình.

Nhiều người tự ý uống thuốc bổ vì nghĩ rằng nó tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế không phải ai cũng cần uống thuốc bổ.

Nghiên cứu lớn từ Đại học Iowa - Mỹ với gần 100.000 người lớn tuổi chỉ ra một cách đơn giản bất ngờ để sống lâu và khỏe mạnh.

Huyết áp cao là một trong những yếu tố chính dẫn đến tim mạch và đột quỵ. Trong một số trường hợp, huyết áp tăng cao có thể gây tử vong.

Chỉ với 1 lần đột quỵ, tổng số lượng tế bào thần kinh trong não bộ bị chết tương đương với quá trình lão hóa tự nhiên 36 năm.

Tuổi 60 có thể trải qua nhiều năm tuyệt vời và khỏe mạnh, nhưng cần phải có kỷ luật và nỗ lực để có một cuộc sống chất lượng.

(GLO)- Ngày 27-8, cán bộ Quân y Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Gia Lai phối hợp với cấp ủy, chính quyền xã Ia O (huyện Ia Grai) tổ chức khám bệnh, cấp thuốc miễn phí cho hơn 400 lượt người dân làng Lân.

(GLO)- Ủy ban nhân dân tỉnh vừa có công văn đề nghị các sở, ngành liên quan tập trung thực hiện khẩn trương, dứt điểm việc tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) trên địa bàn tỉnh cho người cao tuổi (NCT) chưa có thẻ BHYT; bảo đảm kinh phí đóng bảo hiểm y tế cho NCT theo quy định của pháp luật.

Thói quen tập thể dục là khác nhau ở mỗi người. Vậy làm thế nào để biết được thời lượng tập luyện phù hợp để đảm bảo chúng ta luôn khỏe mạnh?

Nghiên cứu cho thấy, ngồi thiền là cách hiệu quả để giảm huyết áp cho người huyết áp cao, thậm chí kết quả tương tự như dùng thuốc.

(GLO)- Nghiên cứu này được công bố trên Tạp chí Viện Tim mạch Texas (Mỹ) cho thấy Apple Watch có thể giúp xác định các cơn đau tim của người dùng thông qua các cảm biến điện tâm đồ (ECG) mà đồng hồ đã có.

TS-BS Nguyễn Bá Thắng, Trưởng khoa Thần Kinh, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, lưu ý: Khi thời tiết thay đổi thất thường, có những thói quen sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Một phát hiện được đưa ra từ nghiên cứu kéo dài nhiều năm là ăn từ một khẩu phần cá trắng hoặc cá béo mỗi tuần trở lên, đã giảm 25% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.