Sức khỏe

Kết hợp 2 kiểu ăn này, giảm ngay mỡ bụng, mỡ máu và nguy cơ chết sớm

Nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học American College of Cardiology đã chứng minh hiệu quả thần kỳ của sự kết hợp 2 kiểu ăn: Pesco- Địa Trung Hải và nhịn ăn gián đoạn.

5 bệnh liên quan đến thói quen uống ít nước

Nước chiếm khoảng 70%, trọng lượng cơ thể con người, do đó nước rất quan trọng đối với chúng ta. Không có nước, con người sẽ không thể khỏe mạnh, các bộ phận trong cơ thể sẽ không thể vận hành 1 cách trơn tru, dẫn đến cơ thể sẽ chịu nhiều bệnh tật. Dưới đây là 5 loại bệnh liên quan đến thói quen ít uống nước.

Bé gái 1 tuổi tử vong bất thường sau tiêm vắc-xin

Sau khi tiêm mũi vắc-xin phòng chống viêm não Nhật Bản thứ 2, bé Th. xuất hiện dấu hiệu tím tái cơ thể. Vài giờ sau đó, bé đã tử vong.

Kết hợp 2 kiểu ăn này, giảm ngay mỡ bụng, mỡ máu và nguy cơ chết sớm

TP.HCM: Bệnh nhi 12 tuổi tử vong do bạch hầu biến chứng viêm cơ tim nặng
Ngày 14.9, TS-BS Nguyễn Văn Vĩnh Châu, Giám đốc Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM, cho biết nam bệnh nhi 12 tuổi, ngụ Kon Tum đã tử vong sau 10 giờ nhập viện do mắc bạch hầu ác tính, biến chứng nặng.
Chư Păh: Thêm 1 trường hợp nhiễm bạch hầu
(GLO)- Ngày 14-9, ông Nguyễn Trà-Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Chư Păh (tỉnh Gia Lai) cho biết, trên địa bàn huyện vừa ghi nhận thêm một trường hợp nhiễm bạch hầu tại làng Bàng (xã Ia Nhin). Hiện bệnh nhân này đang được cách ly, điều trị tại Trung tâm Y tế huyện.
Việt Nam tròn 12 ngày không ghi nhận ca bệnh Covid-19, sắp "mở cửa" lại bầu trời
Ngày 14-9, Việt Nam không ghi nhận ca mắc Covid-19 mới. Tròn 12 ngày, nước ta không có ca mắc cộng đồng và sắp "mở cửa" lại bầu trời, việc xét nghiệm sẽ thực hiện thế nào?
Ăn xoài được lợi gì?
Theo nghiên cứu của Đại học Hoàng gia London (Anh), một trái xoài chứa lượng vitamin C tương đương 3 quả cam. Xoài (ảnh) còn cung cấp chất sắt, magiê và canxi cho cơ thể.
4 loại rau củ đã nấu chín không nên để tủ lạnh rồi hâm lại
Những món ăn thừa vào buổi tối thường được cho vào tủ lạnh rồi hâm lại vào bữa trưa hôm sau. Dù vẫn còn hương vị thơm ngon nhưng một số món có thể gây hại.
Phát hiện ca nghi mắc chưa rõ nguồn gốc, Trung Quốc phong tỏa 1 khu dân cư
Sau khi phát hiện một ca nghi mắc COVID-19 chưa rõ nguồn gốc vào hôm 12.9, Trung Quốc phong tỏa khu dân cư ở thành phố Thụy Lệ, giáp biên giới với Myanmar.
Thêm một buổi sáng Việt Nam không ghi nhận ca mắc mới COVID-19
Tính đến 6h ngày 14/9, Việt Nam có tổng cộng 691 ca mắc COVID-19 do lây nhiễm trong nước, trong đó số lượng ca mắc mới tính từ ngày 25/7 đến nay là 551 ca.
Chế độ ăn ngừa viêm khớp
Viêm khớp dạng thấp với các triệu chứng là sưng và đau khớp được cho là ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.
Dịch COVID-19 ngày 14-9: Thế giới hơn 29 triệu ca, Israel phong tỏa toàn quốc lần thứ hai
Tính đến 6h ngày 14-9, trên toàn thế giới có hơn 29 triệu người dương tính với virus corona chủng mới gây bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19. Trong đó, có hơn 927.700 người chết và hơn 21 triệu người đã hồi phục.
Nhìn chân, biết được nguy cơ cao huyết áp
Các nhà khoa học Mỹ đã có phát hiện thú vị và khá ngược đời về mối liên hệ giữa những cặp chân "cột đình" và nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp.
Ghi nhận 3 ca mắc COVID-19 mới, nhập cảnh từ Nga
Tối 13.9, Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch bệnh COVID-19 cho biết hôm nay ghi nhận thêm 3 ca mắc mới, nhập cảnh từ Nga vào Việt Nam, được cách ly ngay.
Gặp điều này, coi chừng rắc rối trong "chuyện ấy" và mắc nhiều bệnh
Các nhà khoa học Mỹ cảnh báo "hormone tình yêu" oxytocin, thứ quan trọng trong "chuyện ấy" và sức khỏe não bộ, có thể thiếu hụt vì vấn đề gặp phải lúc tuổi thơ.
Làm sao để biết tim đang phình lớn ở người mắc bệnh tim?
Tim phình lớn là tình trạng nghiêm trọng. Nguyên nhân thường là do một số vấn đề sức khỏe ở tim. Bệnh thường xuất hiện nhiều triệu chứng cảnh báo.
Những ai được hưởng BHYT trái tuyến 100%?
Từ ngày 1/1/2021, người có thẻ BHYT khi đi khám chữa bệnh (KCB) trái tuyến được thanh toán 100% chi phí điều trị nội trú trong phạm vi của thẻ BHYT.
Bị chó dại cắn, 100% sẽ tử vong nếu không tiêm phòng
Dại là bệnh viêm não tủy cấp tính do virus, nếu không tiêm huyết thanh kháng dại sau khi bị chó cắn chắc chắn tử vong lúc lên cơn.
10 ngày qua, Việt Nam không có ca bệnh Covid-19 mới trong cộng đồng
Nước ta đã điều trị khỏi cho 910 bệnh nhân trên tổng số 1.060 ca mắc Covid-19. Đã tròn 10 ngày Việt Nam không có ca lây nhiễm mới trong cộng đồng.
Bỗng dưng bị đau nách cảnh báo bệnh gì?
Đau nách có thể đến bất ngờ mà người mắc cũng không rõ nguyên nhân. Nguyên nhân gây đau nách đáng sợ nhất là ung thư. Nhưng trong hầu hết trường hợp, đó là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe ít nghiêm trọng hơn.
NÓNG: Sữa nhập khẩu từ Úc, New Zealand có khả năng nhiễm khuẩn
Vụ Khoa học công nghệ (Bộ Công Thương) vừa ra thông báo về việc thu hồi sản phẩm sữa hạnh nhân Milk Lab 1L (Milk Lab Almond Milk 1L) nhập khẩu từ Úc có khả năng bị nhiễm khuẩn (Pseudomonas spp.)
TP.HCM có thêm bệnh viện đạt chứng chỉ ISO quốc tế
Bệnh viện đạt tiêu chuẩn ISO 15189:2012 sẽ đảm bảo được chất lượng xét nghiệm cũng như nâng cao năng lực của bệnh viện, giúp tăng hiệu quả chẩn đoán, điều trị và chất lượng khám chữa bệnh cho bệnh nhân.
Huyết áp cao và tiểu đường làm suy giảm chức năng não
Nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Nature Communications cho thấy huyết áp cao và bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến chức năng não, và những tác động này thậm chí có thể được nhìn thấy ở tuổi trung niên.
10 triệu chứng khác thường của bệnh ung thư phổi
Ung thư phổi là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, vì thường khó phát hiện cho đến khi đã di căn sang các bộ phận khác, theo Express.
3 loại thực phẩm giúp cải thiện viêm xương khớp được khoa học chứng minh
Viêm xương khớp ảnh hưởng rất lớn đến người bệnh, gây ra những cơn đau cứng khớp, khiến việc di chuyển khó khăn. Một trong những khớp bị ảnh hưởng nhiều nhất là khớp gối.
Việt Nam tiếp tục không ghi nhận thêm ca mắc mới COVID-19
Việt Nam không ghi nhận thêm ca mắc COVID-19 trong 24 giờ qua và cho đến nay đã có 35 trường hợp tử vong, 893 trường hợp được điều trị khỏi bệnh.
Covid-19 xâm nhập não người
Những triệu chứng đau đầu, lú lẫn và mê sảng ở một số người mắc Covid-19 được cho là dấu hiệu vi rút SARS-CoV-2 đã xâm nhập não bệnh nhân.
CDC Mỹ đặt văn phòng ở Việt Nam để ứng phó Covid-19
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ vừa công bố sớm mở 1 văn phòng Đông Nam Á đóng tại Hà Nội, để cùng ứng phó tình hình bệnh dịch Covid-19.
Còn 7 ca mắc COVID-19 nặng
Chiều 10.9, Ban Chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch COVID-19 cho biết không ghi nhận ca mắc COVID-19. Hiện còn 7 trường hợp có tiên lượng rất nặng và nguy cơ tử vong.
9 cách dễ nhất để bắt đầu ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh là sự cân bằng. Đó là việc thưởng thức một ly rượu vang và không cảm thấy tội lỗi về nó. Đó là học cách ăn uống trực quan, lắng nghe tín hiệu của cơ thể và không gắn cảm xúc vào bất kỳ bữa ăn nào của bạn.
Hơn 1.200 trẻ bị xâm hại tình dục mỗi năm, Bộ Y tế ban hành hướng dẫn chăm sóc
Xâm hại tình dục thường để lại các hệ quả nghiêm trọng về sức khỏe thể chất, tinh thần, thậm chí là mất đi tính mạng. Mỗi năm cả nước có trên 1.200 trẻ em báo cáo bị xâm hại tình dục.
Gia Lai: 10/14 xã, thị trấn không ghi nhận ca bạch hầu mới sau 14 ngày
(GLO)- Theo Sở Y tế Gia Lai, đến ngày 9-9, toàn tỉnh có 10/14 xã, thị trấn không ghi nhận ca bạch hầu mới sau 14 ngày.
7 loại thực phẩm này là 'kẻ thù' của gan
Ai cũng biết rượu rất có hại cho gan. Nhưng không chỉ mỗi rượu, mà một số thực phẩm khác, nếu bạn tiêu thụ hằng ngày, có thể ảnh hưởng sâu sắc đến chức năng gan và sức khỏe tổng thể.
Chiều 9.9: Thêm 5 ca mắc COVID-19 mới từ nguồn nhập cảnh
Tối 9.9, Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch bệnh COVID-19 cung cấp thông tin về 5 ca mắc COVID-19 mới. Đây đều là các ca bệnh nhập cảnh được cách ly ngay.
Con số bệnh nhân ngộ độc do ăn Pate Minh Chay chưa dừng lại
Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai hiện đang tiếp nhận 35 trường hợp đến khám, sàng lọc sau khi ăn Pate Minh Chay. Đáng chú ý, đến ngày 3-9 vừa qua, vẫn có bệnh nhân bị ngộ độc do ăn phải thực phẩm này dù sản phẩm đã Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) phát đi cảnh báo khẩn cấp vào ngày 29-8.
12 loại thực phẩm tốt nhất cho gan bạn cần biết
Sức khỏe của gan rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến bệnh gan, rối loạn chuyển hóa và thậm chí là bệnh tiểu đường, theo Medical News Today.
Anh đột ngột ngừng thử nghiệm vắc xin COVID-19 'tiềm năng nhất'
Hãng dược AstraZeneca của Anh ngày 8-9 thông báo ngừng thử nghiệm lâm sàng theo cách thức ngẫu nhiên đối với vắc xin AZD1222 sau khi một tình nguyện viên tham gia thử nghiệm mắc chứng bệnh chưa rõ nguyên nhân.
Việt Nam không ghi nhận ca mắc COVID-19 trong sáng 9/9
Tính đến 6 giờ ngày 9/9, Việt Nam có tổng cộng 691 ca mắc COVID-19 do lây nhiễm trong nước, trong đó số lượng ca mắc mới tính từ ngày 25/7 đến nay là 551 ca.
Nghiên cứu: Có nguy cơ nhiễm Covid-19 từ thịt cá hồi
Vi rút Corona chủng mới "lẩn khuất" trong thịt cá hồi vẫn có khả năng gây bệnh Covid-19 sau hơn 1 tuần, theo hãng tin Bloomberg dẫn một kết quả nghiên cứu Trung Quốc.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn không tập thể dục?
Không tập thể dục, hoặc thậm chí không hoạt động thể chất, là một yếu tố nguy cơ tử vong sớm. Trên thực tế, ít vận động gây ra nhiều ca tử vong trên khắp thế giới hơn so với hút thuốc lá hoặc bệnh tiểu đường, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet.
Tập thể dục mỗi ngày cũng như tập 2-3 lần mỗi tuần?
Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để giữ cho bản thân khỏe mạnh và tránh nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, ung thư và thậm chí tử vong sớm.
Đà Nẵng: Công bố thêm 4 bệnh nhân khỏi Covid-19, riêng bệnh nhân 416 hồi phục chậm
Bệnh nhân 416, ca Covid-19 đầu tiên trong cộng đồng tại Đà Nẵng trong đợt dịch lần 2 hiện đã nhận biết được khi nghe gọi nhưng tốc độ hồi phục phổi còn rất chậm, phải được theo dõi sát.
Vắc xin ngừa Covid-19 của Nga bắt đầu được lưu hành
Nga bắt đầu đưa ra lưu hành vắc xin ngừa Covid-19 mang tên Sputnik V, sau khi chứng nhận vào ngày 11.8.
'Bụng bia' làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt
Các nhà khoa học thuộc Đại học Oxford (Anh) cho biết 'bụng bia' không chỉ có hại cho tim, mà còn làm tăng nguy cơ tử vong do ung thư tuyến tiền liệt.
Gặp dấu hiệu này khi bắt tay, coi chừng mắc căn bệnh gây chết sớm
Theo dõi sức khỏe của các tình nguyện viên trong vòng 20 năm, các nhà khoa học từ Anh và Phần Lan phát hiện ra rằng cái bắt tay yếu có thể là lời cảnh báo cho căn bệnh mạn tính phổ biến hàng đầu.
Cách khắc phục đau đầu gối do rách sụn chêm
Rách sụn chêm có thể ảnh hưởng lớn đến sức mạnh và khả năng vận động của khớp gối. Đối với những người thường xuyên tập luyện thể thao, chấn thương có thể nặng hơn nếu họ không biết mình bị rách sụn và vẫn tiếp tục tập.
6 ngày liên tiếp không ghi nhận ca mắc COVID-19 trong cộng đồng
Sáng 8.9, Ban Chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch COVID-19 cho biết, tiếp tục không ghi nhận ca mắc COVID-19. Đây là ngày thứ 6 liên tiếp không có ca mắc COVID-19 lây nhiễm trong cộng đồng. Hiện có 6 trường hợp mắc COVID-19 rất nặng, nguy kịch.
Ăn nhiều thực phẩm chế biến khiến bạn mau già, lắm bệnh
Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn là một trong những nguyên nhân chính khiến chúng ta ốm yếu thường xuyên, và không thể giữ được cân nặng lý tưởng.
Sử dụng thực phẩm chay sao cho an toàn?
Ăn chay hiện nay đang là xu hướng phổ biến của nhiều người, đặc biệt là trong tháng Vu Lan. Mọi người cần tìm hiểu và lựa chọn thực phẩm chay an toàn chất lượng, nhằm đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Trung Quốc "trình làng" 2 vaccine COVID-19 nội địa
2 vaccine COVID-19 nội địa Trung Quốc lần đầu tiên được giới thiệu tới công chúng trong buổi khai mạc tại Hội chợ thương mại Dịch vụ Quốc tế Trung Quốc hôm 4.9.
Giảm cân ở tuổi trung niên có thể giúp tăng tuổi thọ
Với những người có nhiều mỡ thừa thì giảm cân luôn là lựa chọn rất tốt cho sức khỏe. Không những thế, một nghiên cứu mới đây còn phát hiện giảm cân ở tuổi trung niên có thể giúp sống lâu hơn.
Uống cà phê mỗi ngày giúp bảo vệ gan
Uống nhiều hơn 2 tách cà phê mỗi ngày có thể bảo vệ gan và ngăn ngừa các ca tử vong liên quan đến gan, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Úc đăng trên tạp chí y khoa Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
Nhiều người thở sai khi tập thể dục, thế nào là thở đúng?
Hít thở là một quá trình đơn giản và tự nhiên. Cơ thể chúng ta được thiết kế tự động để hít vào và thở ra suốt cả ngày.
Không có ca lây nhiễm mới, Việt Nam đã điều trị khỏi bệnh 815 ca
Tính đến 6 giờ ngày 7/9, Việt Nam có tổng cộng 691 ca mắc COVID-19 do lây nhiễm trong nước, trong đó số lượng ca mắc mới tính từ ngày 25/7 đến nay là 551 ca.
Đâu là những thực phẩm lành mạnh nhất của tuổi 40?
Tuổi 40 là lúc các vấn đề về tiêu hóa có thể bắt đầu xuất hiện, đặc biệt nếu chế độ ăn uống lâu nay của bạn có nhiều thực phẩm chế biến sẵn.
Lại thêm những phát hiện về SARS-CoV-2
Hẳn nhiều người còn nhớ, từ tháng 3 trở đi, các bác sĩ (BS) ở Mỹ, Italia, Tây Ban Nha... đã phát hiện triệu chứng "ngón chân COVID-19" ở những người nhiễm SARS-CoV-2, cả những người viêm phổi hoặc không có triệu chứng ho, sốt, khó thở.
Những dấu hiệu cảnh báo ung thư qua lời kể bệnh nhân được chữa khỏi
Có những dấu hiệu ung thư thầm lặng đến mức hoàn toàn không được chú ý cho đến khi khám sức khỏe định kỳ mới phát hiện điều gì đó không ổn, theo Best Life.
Khuyến cáo không chủ quan với dịch sốt xuất huyết
Ngày 5.9, Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) cho biết trong 8 tháng năm 2020, TP.HCM đã có 12.000 ca bệnh sốt xuất huyết (SXH), giảm 73% so với cùng kỳ năm 2019.
Dịch COVID-19 ngày 6-9: Toàn thế giới đã 27 triệu ca nhiễm, Ấn Độ sắp vượt Brazil
Theo WorldOMeters, tính đến sáng ngày 6-9, toàn thế giới có tổng cộng 27.040.175 ca COVID-19, 882.949 trường hợp tử vong và 19.137.300 bệnh nhân đã khỏi bệnh.
Covid-19 ở Việt Nam sáng 6/9: 10 bệnh nhân tiên lượng nặng
Sáng 6/9, Việt Nam không ghi nhận thêm ca Covid-19 mới. Tuy nhiên, trong số 244 bệnh nhân đang điều trị có 10 bệnh nhân tiên lượng rất nặng và nguy kịch.
Ia Grai nỗ lực phòng-chống các bệnh truyền nhiễm
(GLO)- Trước diễn biến phức tạp của một số bệnh truyền nhiễm ở người như: Covid-19, bạch hầu, sốt xuất huyết (SXH), sốt Chikungunya, tay chân miệng, thủy đậu… ngành Y tế huyện Ia Grai (tỉnh Gia Lai) đang triển khai đồng bộ các hoạt động kiểm soát, khống chế nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe cho người dân.
Người cao huyết áp nên tránh 12 loại thực phẩm này
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, gần một nửa số người trưởng thành ở Mỹ thực sự bị cao huyết áp nhưng không biết, vì hầu hết thời gian, không có nhiều triệu chứng rõ ràng.
Nhiều lợi ích đáng kinh ngạc khi đứng làm việc thay vì ngồi
Nghiên cứu cho thấy 'ngồi lâu cũng nguy hiểm bằng hút thuốc!'. Vậy nhân viên văn phòng suốt ngày ngồi bên máy vi tính thì phải làm sao?

Điểm đến Gia Lai

Nhớ Pleiku

(GLO)- Cơn mưa đầu mùa đổ xuống miền biển sau bao ngày đất trời oi ả, khô hanh. Tôi trở về nhà, thần người nhìn mưa rớt bên ngoài. Và đột nhiên trong giây phút ấy, ký ức như một cuốn phim cũ được bảo quản ở một góc nào đó của não bộ đến một thời điểm thích hợp, tự chúng bung ra như một đóa hoa. Như hôm nay, khi bên ngoài trời mưa, tôi chợt nhớ một ngày mưa Pleiku.