Ernestine Shepherd - nữ lực sỹ cao tuổi nhất trên thế giới.
Đài BBC của Anh mới đây đưa tin bà Ernestine Shepherd, 74 tuổi, ở Mỹ đã được Sách Kỷ lục Guiness công nhận là nữ lực sỹ cao tuổi nhất trên thế giới.
Dù đã ở cái tuổi thất thập nhưng bà Ernestine Shepherd vẫn có một thân hình khỏe mạnh, rắn chắc.
Để có được thân hình hoàn hảo như vậy, bà Shepherd đã tập luyện hàng ngày với cường độ lớn. Bà thường chạy thể dục, tập thể hình, đồng thời tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ gìn sức khỏe.
Nữ lực sỹ cao tuổi nhất thế giới này cho biết, bà ngủ rất ít, thường thức dậy lúc 2 giờ rưỡi sáng để chạy bộ với quảng đường dài hơn 16km trước khi đến phòng tập thể hình. Ngoài ra, bà còn thực hiện bài tập chống đẩy trước khi ăn trưa.
Trong 18 năm qua, bà Shepherd đã tham gia nhiều cuộc thi khác nhau, trong đó có chín cuộc thi chạy maratông và giành hai giải tại cuộc thi thể hình.
Trả lời phỏng vấn đài BBC, bà Shepherd chia sẻ, lúc ở độ tuổi 56, bà cảm thấy thể trạng của mình sung sức hơn trước và đã nảy sinh ý định tập môn thể hình.
Bà bộc bạch, “tuổi tác với tôi không thành vấn đề, đó chỉ là một con số mà thôi”.
Không phải ngẫu nhiên con gà có mặt trong mỹ thuật Việt từ rất lâu đời. Những họa tiết trang trí gốm từ thời Bắc thuộc, Lý, Trần, Lê đã có rất nhiều hình vẽ con gà rất sinh động.
Các nhà nghiên cứu Anh vận dụng Thuyết tương đối của Albert Einstein để giải thích một cách khoa học lý do ông già Noel mang quà chui qua ống khói vào đêm Giáng sinh mà không bị phát hiện.
Từ 1-2-2017, ngoài bị phạt tiền, các cá nhân có hành vi đi vệ sinh không đúng nơi quy định sẽ bị nêu tên công khai về vi phạm trên trang thông tin điện tử hoặc trên báo.
Đường Grossglockner High Alpine ở Áo được coi là một trong những con đường đẹp nhất châu Âu với núi non, hồ băng, thác nước và những đồng cỏ hoa rực rỡ.
Nhiếp ảnh gia người Nga - Andrey Gudkov gây chú ý trên mạng xã hội Instagram khi đăng tải chùm ảnh về biểu cảm của khỉ đột khi bị chụp hình ở vườn quốc gia cấm Bwind (Cộng hòa Uganda).
Rong ruổi về miền Tây Nam Bộ, ghé thăm Châu Đốc, bạn sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp thanh bình của cánh đồng thốt nốt, đồng lúa xanh ngắt và cuộc sống của người dân làng nổi cá bè.
Cặp mèo song sinh tên Iriss và Abyss ở Saint Petersburg, Nga, sở hữu đôi mắt hai màu tuyệt đẹp thu hút hàng chục nghìn lượt theo dõi trên mạng xã hội Instagram.
(GLO)- Đó là chỉ đạo của UBND tỉnh Gia Lai tại Công văn số 2979/UBND-NC. Công văn nêu rõ, thời gian qua trên địa bàn một số Cảng Hàng không, sân bay trong nước đã xảy ra hiện tượng sử dụng đèn chiếu tia laser (laze) vào tàu bay khi đang hạ cánh, uy hiếp nghiêm trọng đến an toàn hàng không. Riêng địa bàn tỉnh Gia Lai, tháng 3-2016 tại Sân bay Pleiku đã xuất hiện trường hợp có tia laze chiếu vào buồng lái khi tàu bay của Hãng Hàng không Vietnam Airlines chuẩn bị hạ cánh, gây chói mắt phi công đang điều khiển…
Bé có thể làm trò này ngay từ khi còn trong bụng mẹ và một khi đã ra đến ngoài rồi, việc bé ngáp, dù là ngao ngán hay buồn ngủ, cũng đều chỉ làm mẹ thêm say đắm bé mà thôi.
