3 loại nước nên uống trong ngày Tết

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Muốn có được sự khỏe mạnh trong những ngày Tết, chúng ta nên kết bạn với 3 loại nước ép trái cây dưới đây.

Nước ép cà chua

 

Nước ép cà chua vô cùng tốt cho sức khỏe.
Nước ép cà chua vô cùng tốt cho sức khỏe.


Nước ép cà chua là lựa chọn tốt cho những người bị cao huyết áp. Chúng có khả năng giữ cho mức huyết áp trong cơ thể luôn ổn định nhờ vào hàm lượng beta-caortene và lycopene cùng với nhiều loại vitamin thiết yếu khác. Đây cũng là loại rau nổi tiếng về tác dụng củng cố sự khỏe mạnh cho hệ miễn dịch.

Nước ép dứa

Công dụng lợi tiểu của nước ép thơm sẽ giúp giải quyết hiệu quả tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Nước cam

Là một trong những nguồn cung cấp chất xơ từ  rau quả tốt nhất, nước cam có khả năng kích thích nhu động ruột, làm sạch đường tiêu hóa, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình loại bỏ chất thải ra bên ngoài. Bên cạnh đó, nước cam còn cung cấp thêm nhiều vitamin C và các dưỡng chất quý giá khác.

Phan Kiều (s.t)

Có thể bạn quan tâm

Vào mùa làm chậu kiểng ở Gia Lai

Vào mùa làm chậu kiểng ở Gia Lai

(GLO)- Ở TP. Pleiku, các cửa hàng bán hoa, cây cảnh đảm nhiệm luôn việc đúc chậu kiểng. Dù là việc quanh năm, song mỗi dịp Xuân về, các cơ sở làm chậu kiểng tại Phố núi lại trở nên nhộn nhịp hơn bởi phải cung ứng một lượng lớn sản phẩm cho thị trường Tết.