Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp mau lành bệnh, nên rất có lợi cho bệnh nhân hen. Ăn mật ong ngừa các ca nhiễm trùng do vi khuẩn, đồng thời giảm viêm, qua đó giảm thở khò khè.
Củ nghệ cũng có tính chất kháng khuẩn, kháng viêm và chống ô xy hóa nên chữa bệnh hen suyễn hiệu quả. Curcumin, một hợp chất trong nghệ, có đặc tính chống viêm, đẩy lùi tình trạng viêm các đường hô hấp.
Hạt lanh giàu các a xít béo omega 3 có lợi cho những người mắc bệnh hen suyễn. Đặc tính kháng viêm của hạt lanh chữa viêm nhiễm ở đường hô hấp. Thường xuyên dùng hạt lanh làm dịu các triệu chứng của bệnh hen suyễn.
Tỏi chữa hen tốt nhờ có đặc tính chống viêm, tạo lá chắn bảo vệ đường hô hấp khỏi bị viêm sưng. Các chuyên gia khuyên nên ăn vài tép tỏi mỗi ngày.
Một trong những triệu chứng tồi tệ nhất phát sinh do hen suyễn là nó bịt kín đường hô hấp, gây khó thở. Dầu khuynh diệp làm thông những đoạn bị chặn, đẩy lùi tình trạng khó thở. Các chuyên gia khuyên bạn đổ vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào chậu nước nóng, sau đó từ từ đưa mặt vào ngửi hơi bốc lên, giúp giảm đáng kể triệu chứng hen.
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Gừng không chỉ mang đến hương vị mà còn giúp ích cho sức khỏe, da và mái tóc của bạn. Dưới đây là những lợi ích mà gừng có trên da và tóc, theo boldsky.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Điều hòa không khí có lẽ là lựa chọn phù hợp để giải nhiệt mùa hè, và nỗi lo của nhiều người là hóa đơn tiền điện sẽ tăng cao hơn. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn sẽ được giải quyết bằng những mẹo sau.
Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường được cho là do bón nhiều phân đạm nitrat.
