Nghiên cứu đăng trên chuyên san JAMA Pediatrics ngày 1.10 cho thấy tầm quan trọng của giấc ngủ đối với người trẻ chưa được nhiều người đánh giá đúng mức.
Theo đó, việc thiếu ngủ sẽ dễ dẫn đến hàng loạt hành vi nguy hiểm như lái xe khi say xỉn, có quan hệ tình dục không an toàn, dễ nổi nóng, nghiện rượu bia, thuốc lá và các chất gây nghiện khác.
Những người tham gia nghiên cứu được phân loại thành các nhóm ngủ mỗi ngày ít nhất 8 giờ, 8 giờ, 6 giờ và dưới 6 giờ. Kết quả cho thấy nhóm ngủ ít nhất dễ có ý định và hành vi tự tử gấp 3 lần so với nhóm ngủ từ 8 giờ trở lên.
Nghiên cứu dựa trên số liệu của Khảo sát hành vi nguy hiểm của giới trẻ tại Mỹ, với hơn 70% học sinh trung học ngủ ít hơn mức khuyến nghị là ít nhất 8 giờ mỗi ngày.
“Tôi cho rằng nghiên cứu mới không phải là vấn đề mới nhưng cho thấy mức độ ảnh hưởng của việc thiếu ngủ đối với giới trẻ là rất lớn”, theo ông Reut Gruber tại Viện Đại học sức khỏe tâm thần Douglas (Canada).
Ông Gruber khuyên các bậc cha mẹ nên lưu ý nhiều hơn đến giờ ngủ của con cái vì nhiều người ở tuổi thiếu niên không biết sắp xếp và điều chỉnh giấc ngủ, cũng như không biết lúc nào nên tắt đèn đi ngủ.
Từng được giúp đỡ lúc hoạn nạn, đến khi mạnh khỏe, ông Nguyễn Thanh Vân (43 tuổi, ngụ xã Tân An, TX.Tân Châu, An Giang) thành lập đội vá xe miễn phí, giúp người gặp nạn trong đêm… để trả ơn đời.
(GLO)- Ngày 20-4, Phòng An ninh đối ngoại, Phòng An ninh chính trị nội bộ, Phòng An ninh kinh tế (Công an tỉnh)phối hợp Sở Văn hóa-Thể thao và Du lịch và Vietcombank chi nhánh Gia Lai tổ chức phát động trồng cây xanh tại làng Ia Nueng, xã Biển Hồ, TP. Pleiku.
(GLO)- Ngày 19-4, Tỉnh Đoàn Gia Lai tổ chức vòng sơ khảo cuộc thi tài năng dẫn chương trình “Én học đường” trong học sinh, sinh viên tỉnh Gia Lai, năm 2024.
(GLO)- Sáng 19-4, Thành Đoàn Pleiku phối hợp với Phòng Giáo dục và Đào tạo TP. Pleiku (tỉnh Gia Lai) khai mạc Hội thi tuyên truyền ca khúc măng non với chủ đề “Giai điệu tự hào”. Tham gia hội thi có 47 đội thi đến từ 47 Liên đội các trường tiểu học, THCS trên địa bàn thành phố.
Diễn đàn Thanh niên ECOSOC 2024 đem đến nền tảng quan trọng cho các nhà lãnh đạo trẻ trên toàn cầu tham gia với các đại diện chính phủ, các nhà hoạch định chính sách và khu vực tư nhân…
Vận động xây nhà, bắc cầu, hỗ trợ thanh niên khởi nghiệp… là việc làm thường xuyên suốt 5 năm qua của anh Thạch Bửu Tấn (dân tộc Khmer), Bí thư Xã đoàn Phú Mỹ (H.Mỹ Tú, Sóc Trăng).
(GLO)- Sáng 16-4, Thường trực HĐND huyện Phú Thiện (tỉnh Gia Lai) phối hợp với Phòng Giáo dục và Đào tạo, Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh huyện tổ chức chương trình tiếp xúc, đối thoại giữa đại biểu HĐND huyện với trẻ em năm 2024.
(GLO)- TTO thông tin, nếu như năm 1994, tỷ lệ người hiến máu tình nguyện (HMTN )gần như là 0%, hầu hết là những người bán máu thì đến nay tỷ lệ người HMTN đã đạt 97%.
Trăn trở trước thực trạng nghệ thuật múa Rô-băm của đồng bào Khmer dần mai một, Nguyễn Văn Thanh Toàn (25 tuổi, ngụ xã Xà Phiên, H.Long Mỹ, Hậu Giang) quyết tâm đi học, tự làm mặt nạ trình diễn để truyền cảm hứng cho người trẻ.
(GLO)- Ngày 15-4, tại Hội trường 20-10 (thị trấn Đak Đoa, huyện Đak Đoa, tỉnh Gia Lai) đã diễn ra Đại hội đại biểu Hội Liên hiệp Thanh niên (LHTN) Việt Nam huyện Đak Đoa lần thứ VI (nhiệm kỳ 2024-2029). Đây là đơn vị được Hội LHTN Việt Nam tỉnh chọn tổ chức Đại hội điểm cấp huyện.
(GLO)- Hưởng ứng “Ngày làm việc tốt” (14-4), các câu lạc bộ, nhóm tình nguyện trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã tổ chức nhiều hoạt động sôi nổi, ý nghĩa nhằm lan tỏa những điều tử tế trong cộng đồng, với mong muốn cuộc sống ngày càng tốt đẹp hơn.
(GLO)- Với sự sáng tạo của đoàn viên, thanh niên (ĐVTN), những chiếc lốp xe cũ trở thành vật dụng hữu ích như: xích đu, bồn hoa, biển cảnh báo… Từ hoạt động này, các ĐVTN góp phần lan tỏa ý thức tiết kiệm và bảo vệ môi trường trong cộng đồng.